濕氣是一種中醫理論的概念,當體內濕邪過重的時候,就會影響到人們的健康,會帶來很多不適的症狀,甚至誘發各種疾病。生活中,也不少人有濕氣重的問題,然而天天說着要祛濕,卻沒有起到什麼效果,這可能是因為你方法沒用對。體內濕氣過重的人,往往容易感到疲憊,還有大便不成...
我們千萬不要羨慕特別瘦的人,因為一個人太瘦很有可能是因為吸收不好,也有可能是由於消化不良而造成的,所以對於特別瘦的人,建議平時要多吃些調節腸胃,容易消化的食物,比如:益生菌。特別要引起重視的是,假如一個人長得太瘦,其實很有可能與胃腸道炎症有關,所以儘可能地...
三伏天是一年當中最炎熱難耐的濕氣,很多人也是一走出空調房就汗流浹背,濕熱難耐。當然啦,在這麼炎熱的天氣里,很多小夥伴也會偶爾來一杯冰鎮奶茶來消暑解渴,但是,在這裏小編要提醒大家,夏季還是少喝冰鎮飲料為好,因為喝多了很容易傷害我們的脾胃,容易導致消化不良,食...