寒露是二十四節氣的第17個節氣,也是標誌秋天的第5個節氣。這個時候熱氣慢慢退去,寒氣漸生,常言道白露身不露,寒露腳不露,因此,大家要注意保暖了。除了衣着,人們在飲食習慣上也要跟着變化,要多吃一些營養防燥的食物,比如芝麻。民間有着寒露吃芝麻的習俗,尤其是吃黑...