人體有一個器官最「嬌嫩」,它特別怕煙民的煙氣,還怕燥、怕寒、怕熱等等。每當一些傳染性疾病,如風寒入侵時,第一遭殃的就是它,於是我們咳嗽、發熱、喘氣,它就是我們今天的主角——肺。秋季天高氣爽,消退了不少酷夏的熱氣。不過它的「燥」卻是肺遇到的大魔王之一。入秋後...
冬天感冒、咳嗽多發,吃梨再適合不過了。它可以滋陰潤肺,與花椒、肉桂、蜂蜜、冰糖一起搭配着吃,不僅祛咳止痰,而且還可防治感冒。1.花椒蒸梨梨為寒性食物,而花椒則屬於性溫類,可以驅除人體內的寒氣,對多種細菌以及病毒有顯著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至頭痛,就可...