跑步,是許多人都喜歡的一項健身運動。可是也有不少人對這項經濟方便的體育運動心存疑慮——跑步會不會傷膝蓋?老百姓常說的跑步百利唯傷膝人的關節軟骨有厚度,磨完就沒了,這些是不是真的?對於以上問題浙醫二院的骨科醫生這樣回答:跑步營養關節有助軟骨修復大量文獻表明,...