換季時一不小心就感冒，不吃藥身體又難受，教大伙兒幾種感冒食譜！吃這些比吃藥管用10倍噢~朋友們可以學起來啦！生薑+蘿蔔：風寒咳嗽蘿蔔富含水分、維生素C、礦物質鉀等，有助於緩解咳嗽；生薑是驅寒止咳的良藥，生薑入胃可以治療因感冒引起的喉嚨痛~生薑蘿蔔特別適合因...

到了夏天，很多朋友就容易頻繁出汗。有的人覺得出汗多是好事，幫助排毒，但也有人說出汗多是因為體虛，需要進補。到底哪種說法是正確的呢？這其實需要辯證看待。出汗有生理和病理之分。因天氣炎熱和運動大量出汗屬於正常生理現象；但是若在夜間睡眠時不自覺出汗或不因穿衣過多...

所謂：冬吃蘿蔔夏吃薑。指的是在天氣寒冷的時候，要多吃一些蘿蔔，而進入炎熱夏季之後，要適當地多吃一些生薑，能夠起到養生保健的作用。在日常生活當中，有很多人進入夏季以後，會在飲食當中適當搭配一些生薑食用。夏天吃生薑到底有哪些好處呢？一、祛除寒涼氣夏季氣候非常炎...

除了拼頭大偶爾也拼拼性感反正一個字拼……右邊是爸爸左邊是媽媽我們就是一個幸福的家社會太無語太多時候都是無可奈何所能做的就是牢牢攥緊拳頭孩子們為了活下去我們不得不當余則成但是請記住我們的家在南極萬惡的人類……沒有樹高沒有花香我是一顆你必須注意的白菜為了有個人...

黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有素中之葷的美譽；此外維生素E含量非常高，是美白肌膚的佳品；最重要的是含鐵量最高，說道補鐵，一般都認為菠菜，瘦肉，動物肝臟中含量豐富，其實在所有食物中黑木耳的含鐵量最高，是菠菜的20多倍，豬肝的7倍多。...

人們總是認為物以稀為貴，而像蘿蔔這種滿大街都是的食物，並不能得到人們的重視。但坊間有句話叫冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，這足以說明蘿蔔有很高的藥用價值。此外，蘿蔔還有小人參的稱號，能與人參相提並論，又如此物美價廉，不吃真的是虧大了。生吃過蘿蔔的人應該知道...

不管是哪種疾病，治療的關鍵都在於早發現！而生活中，有些人因為各種原因而忽視體檢，甚至等到身體熬不住了才就醫，但很多疾病都沒有明顯的不適症狀，意外卻可能悄然而至……其實，一些高明的醫生，一看到病人就知道是什麼疾病：國家名老級中醫——王鴻謨教授就曾在節目中講道...

黃瓜、蘿蔔本身就是2種非常有價值的食物，蘿蔔和小人參的美稱，含有多種微量元素，維生素C能抑制黑色素的形成，還能降低膽固醇，有利於保持血管彈性，還具有治療便秘的作用。黃瓜就不用多說了功效特別多，黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿...

春季是養生的好時節，在春天養好了身體，這全年身體都不會差。養生在於平時的調理與重視。飲食養生是現在社會比較好的養生方式。營養專家建議，春季養生，可以吃些黑木耳。黑木耳是我們在飲食里經常吃到的一種食物。可葷可素、味道鮮美，深受大家的歡迎。黑木耳營養價值高，經...

自古有句老話說的好，冬吃蘿蔔夏吃薑。蘿蔔的做法也有是有很多種燉湯、涼拌、炒着吃都可以，白蘿蔔中的纖維素含量豐富，可以促進胃腸道蠕動，幫助消化道排出代謝廢物，增長食慾助消化，可以通便利尿，治療食欲不振、止咳化痰、清肺解毒，白蘿蔔中富含微量元素鋅元素和維生素，...

我們現代人的食物，在數量上和品種上大大增加，超出了許多人腸胃的承受能力：一是因為一日三餐都能吃得起肉類，這是人類進化史前所未有的；二是工業化生產出許多對人身體有害無益的誘人食品，例如冰激淋、碳酸飲料、薯片等；三是反季節種植、跨地域運輸的果蔬，挑戰和損害人的...

冬季氣候首要特點當然是冷，需要用厚衣服來保護好自已，另一個特點是乾燥。夏季濕度超過60%之後，會覺得皮膚發黏，容易起濕疹和痱子。而在冬季濕度過低，同樣會引起皮膚和和喉嚨、身體諸多器官的不適。冬季補水除了直接喝溫熱的白開水之外，吃含水量高的蔬菜、水果也是很好...

2021年眼看着過去了一個多月，大年三十也不遠了？各位小夥伴，你們那邊大年30年夜飯什麼菜不能上桌？有沒有什麼特殊講究？網友：不吉利。小時候最喜歡過年，不僅可以穿新衣服，還可以吃到好多好吃的，特別是年三十下午，奶奶和媽媽都要炸很多年貨，水蘿蔔丸子、豆腐、炸...

馬上過年了，想必大家囤的大魚大肉冰箱都快塞不下了。其實，一年也就這一次，放開手腳、大大方方地想吃啥買啥、想吃啥囤啥。不過葷菜好囤，蔬菜就不那麼容易了，臘月二十八、九買，才能吃到相對新鮮的。但是有這麼個蔬菜，比土豆白菜強多了，冷天吃最合適，簡單一做隨手儲存，...

一提到蘿蔔，很多人就可能想到各種關於它的俗語，比如冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，比如晚吃蘿蔔早吃薑，生病不用開藥方，再比如蘿蔔賽人參……蘿蔔在國人的心中，佔據着非常高的位置，民間對它更有小人參的美譽。明代醫藥學家李時珍，對蘿蔔也非常推崇，主張每餐必食，他...

吃完大白菜一小時內，不能碰此物，卻有很多人不清楚，早知早好大白菜的好處大白菜中的果膠含量相對較為豐富，可以幫助人體排除多餘的膽固醇，非常適合膽固醇高的人進行食用。大白菜營養物質是比較豐富的，白菜微寒味甘，具有養胃生津、除煩解渴、清熱解毒等，同時白菜中含有的...

冬天一直就是美美最喜歡的季節！小時候生活在農村，一年到頭大人們都有忙不完的農活，日出而作，日落了任然不能休息，每天一睜開眼爸爸媽媽就不在家了，晚上我們睡覺了，他們還在各種忙碌着......只有到了冬天，萬物蕭條的時候，田裏地里也都種不出什麼農作物了，爸爸媽...

日本演員石原聰美（原譯：石原里美）螢幕上亮麗纖細，其實剛出道的她也有嚴重嬰兒肥，後來靠運動、飲食才達到完美身材，其中一個減重祕密武器竟然是白蘿蔔，白蘿蔔好在哪？哪些人不能多吃？石原聰美除了大量食用蔬菜、多喝水，她還曾對日本媒體透露，特別喜歡用白蘿蔔泥拌烏龍...

冬季來臨，很多人就喜歡喝一些帶有湯汁的美食。傳統的蔬菜湯，喝起來還真是不過癮呢！今天就來介紹，寒冷冬天最適合喝的5道湯品，保暖養胃，老人孩子喝營養棒！不論是家庭日常食用，還是待客聚會都非常適合。不但吃得開心，而且很有面子呢！超棒的美味湯品，食材給力，口感更...

蘿蔔營養豐富，既是菜中佳肴又是治病良藥，還素有小人參之稱。民間也有蘿蔔上市，醫生沒事、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方的說法。蘿蔔為什麼有如此神奇的功效呢？怎麼吃才最有營養呢？為啥吃蘿蔔對身體好？蘿蔔從古至今就備受推崇：我國明代著名的醫學家李時珍，對蘿蔔極力...