高尿酸現如今已經成為三高之外的第四高了，它的出現跟人們的飲食習慣有很大的關係，倘若經常喝酒以及攝入嘌呤含量高的食物，就會使尿酸水平升高，特別是尿酸值超過了500以上，甚至還會導致痛風發作。所以我們才要了解降尿酸的方式，從而使尿酸水平下降，那麼究竟怎樣做才能達到這一效果呢？其實方法...
減肥時每個女人一生的功課，但是減肥的過程卻是一點也不簡單！相信很多朋友在減肥的道路上嘗試過很多種方法，但是方法找對了還是比較簡單的，我就找到了適合我體質的減肥方法——荷葉減肥法！荷葉減肥法是特別適合我的一種減肥方法，靠它我從一百二十對斤瘦到了快一百斤，效果...
在現代生活中，隨着生活節奏的加快，對于越來越多的年輕人來說，在平時也是疏於對自身的照顧，養成了一些不良的飲食和作息習慣，從而導致一些三高疾病的產生。像常見的高血脂、高血壓、高血糖，也是嚴重會讓人們的健康生活，而最近幾年，出現高血壓的人群也是逐漸趨於年輕化。這與日常飲食也有着密不可...
春季雨水雖比不上夏季來得多和猛，但下起來卻是陰雨綿綿，絲毫沒有要停歇的意思。而且剛剛經過一個寒冬，日照並不是非常充足，這就使得空氣中的濕度非常高，周圍的環境都是潮潮的，牆角甚至發起了霉，不僅影響心情，還影響健康，身體在這種環境下極其容易堆積濕氣。春季如果感...
