今年秋冬季節，嗓子疼一直是社交平台經常討論的關鍵詞。網友們紛紛表示：嗓子干、喉嚨疼、辦公室里咳嗽聲不斷、原來不止我一個人這樣……嗓子不舒服，除了對症吃藥，還能做什麼來緩解不適？咽喉，呼吸道的第一個關卡秋冬季節乾冷、濕度低，當冷空氣來襲，鼻黏膜受到刺激，...

擁有珍珠般潔白的牙齒並不是什麼高深的科學，但從長遠來看大家很容易忽略一些日常小習慣，這些習慣的積累都回對牙齒健康產生不利影響，下面讓我們來看看這12個問題。1.刷牙的時候還在干其它事情，早晨的每一分鐘都讓人感覺珍貴，所以在刷朋友圈的時候刷牙很有誘惑力。每個人都有自己的想法，但是要...

1、蘋果醋，是指以蘋果汁經發酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品2、今天劉嫂就來分享一下蘋果醋做法，喜歡的朋友可以先收藏，有空自己試一下。3、下面開始介紹所需要的食材：蘋果、食鹽、白醋、冰糖4、先把蘋果放入大碗中，再放入清水，每個蘋果上都放上食鹽，用食...

愛美的你相信一定知道定期清理化妝刷、美妝蛋等工具，除了可避免細菌滋生，也能延長工具的生命周期。很多時候當我們的梳子髒了，通常只會清除上面的頭髮，或甚至是直接換一把新的梳子。其實清潔梳子應該要像清理以上美容工具一樣，需要徹底清潔，才能避免細菌、油污再度梳上你...

素食冷盤香脆可口，清爽而不油膩。它們是餐桌上的最愛。特別是在夏天，這個家庭經常喜歡做幾道冷盤。要製作冷盤，冷盤的醬汁是必不可少的，不同的醬汁可以適應不同種類的冷盤。如果您能熟練掌握各種調味方法，不僅涼爽可口，而且營養豐富，還可以增加食慾。什麼蔬菜適合冷拌適...

洗頭髮只能用洗髮水？那你就錯啦！很多日常小物都能用來洗頭成分天然，效果更好~去頭皮屑▼將乾的菊花加入熱水中煮沸後，晾涼後用來洗頭不僅能有效去屑還有一股清香哦~不信你瞧~▼柔順頭髮▼蘋果醋有殺菌消毒作用，還富含維生素C，在洗髮水中加入少量蘋果醋或者用稀釋後的...

味噌竟然有助長壽？多年以來，我一直投入自律神經與腸道的研究，也診治過為數眾多的患者。最近，這些經驗讓我發現「其實，疾病或身體不適往往源自生活習慣」。尤其飲食更是一大關鍵。這個社會，充斥着各種標榜有益健康的食物。但究竟該吃什麼，才有助預防疾病與身體不適呢？我...

肚子脹氣是很常見的腸道問題，很多人也一直認為是小事情，只要熬一熬就過去了。實際上造成肚子脹氣的原因非常多，有時候可能只是小問題，但有時卻可能預示着大疾病的出現，在遇到脹氣的時候建議大家重視起來，及時的通過一些措施來進行排泄和解決。五個小妙招輕鬆排除腸道廢氣...

長久以來，醋和小蘇打已被作為許多不同健康和美容的療方。他們不僅效果好、便宜更是容易取得。 混合醋和小蘇打的原因 小蘇打和醋的酸鹼值相反：酸性和鹼性。混合這兩種成分飲用可以在不傷身的情況下獲得它們對健康的好處。另一方面，雖然許多人使用小蘇打來對抗胃...

一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來醫院驗出來，他的三條心血管已經嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位回教國家古法治療師Hakim。 這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了...

蘋果醋的功效與作用 什麼是蘋果醋 以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋，在國內比較常見的是蘋果醋飲料，是以原醋為基礎，再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果醋不為人知的美容功效 1、洗髮： 在蘋果醋里加一點小蘇打粉當成洗髮水來用，頭髮會變得更加亮澤，同時還有預防毛...