首頁 > 熱門標籤 > 苦蕎

它是天然「胰島素」，每天吃一點，高血糖或許悄悄「出走」(組圖)
2024-01-18

現在生活節奏加快，很多人的飲食規律以及作息習慣也都非常的不規律，而這些行為也在漸漸的讓我們的健康指數越來越低。在近幾年，越來越多的人群患有三高的問題，最常見的就是糖尿病了，而且糖尿病也不再只針對於一些中老年人，越來越趨於年輕化。雖然說在日常生活中可以通過一些藥物或者是胰島素來幫助...

給大家推薦一種食物，對降血糖、降血壓、降血脂都有幫助，好吃不貴！(圖)
2023-03-24

除了用藥物外，合理安排飲食同樣可以發揮降血糖、降血壓、降血脂的作用，降低糖尿病慢性併發症的發生風險。今天給大家推薦的對控制血糖、血壓、血脂都有好處的食材是——苦蕎。為什麼苦蕎有控制血糖、血壓、血脂的作用？怎麼吃苦蕎麥才能發揮上述功效呢？為什麼苦蕎可以降三高...

白開水裏撒一把此物，清理血液垃圾，血管更乾淨，血栓可能躲着走(組圖)
2021-12-01

白開水是生活當中不可缺少的物質，不論年齡大小，每天每時每刻都要喝白開水，人體大部分是由水分構成的，但是單純的喝白開水，如果在白開水裏加一點東西。起到的作用是非常大的，今天就隨小編一起來了解一下。白開水裏撒一把此物，清理血液垃圾，血管更乾淨，血栓可能躲着走今...

五穀之王，降三高調脾胃效果極好！(組圖)
2021-11-29

苦蕎被稱為五穀之王，號稱神仙的糧食，也被日本人稱為長生不老的保健食品，他們甚至把苦蕎作為健康長壽的一大秘訣。關於苦蕎的說法還有很多，那麼，我們來看看它究竟有那些作用。三降一療兩通苦蕎是穀類作物中唯一集合了七種營養素於一身的作物，由此可見，它的食療藥用效果有...

養肝要怎麼吃？「兩甜」傷肝，儘量少吃，「兩苦」養肝，適當多吃(組圖)
2021-10-12

我們知道，肝臟是人體最大的解毒和排毒臟器，一旦肝臟受到傷害，身體健康就會受到影響。事實上，肝臟也確實容易受食物中一些不良代謝產物的損害，如果長時間地吃這些食物，終有一天會使肝臟不堪重負。有人說，兩甜傷肝，儘量少吃，兩苦養肝，最好多吃，具體是哪些？兩甜傷肝，...