彎腰時腰酸下蹲時不順利行走時腳跟部位的筋有放射性的牽引痛感這些症狀說明你的筋已經開始缺乏彈性康復治療師教您幾個舒筋小妙招讓身體更健康筋在哪裏?人體的筋都附着在骨上,主要功能為連屬關節,絡綴形體,主司關節運動。中醫把人的皮、肉、筋、骨、脈稱為五體,其中筋尤為...
今天給大家推薦一種老祖宗留下來的好東西,喝它可以舒筋活絡,大補氣血,讓關節炎患者不再懼怕過冬。它就是:醪糟醪糟,又叫酒釀,甜酒,酸酒。舊時叫醴,是一種米酒,是具有代表性的中國傳統食品之一。大家千萬不要小看這種酒,它能補虛、補血、補脾肺, 能通肝、肺、腎經,...