近些年來，有關於抑鬱症的話題在網絡上引起了人們的廣泛關注，而這種隱形的精神殺手也正在以飛快的速度摧毀着無數青壯年人群對未來的希冀與期望。對於常常感到意志消沉的朋友來說，若不能及時得到他人的關懷與幫助，便很有可能走向抑鬱的深淵。不過，在日常生活中，預防抑鬱症並不難，關鍵還是要學會自...
長壽是每個人都渴求的，但卻不是每個人都能做到，我們以往認為長壽的關鍵在於運動、飲食，然而在調查了千名長壽老人後發現，他們的共性並不是運動，也不是健康飲食。中國人均壽命為77歲，其中平均壽命最長的城市是青島，為81.43歲，遠高於其他城市。通過對壽星的生活狀...
現在的孩子多數都是被爸爸媽媽寵愛着，什麼事情都是想在孩子前面，孩子就失去了應對困難的能力。出現一點不順心不如意的事情就不耐心，心情煩躁。孩子遇到困難就沒有耐心想放棄的原因是什麼？孩子為什麼沒有耐心，煩躁，輕易放棄呢？主要有兩個方面的原因。第一個原因：家長的...
在病人康復過程中，其實醫生和藥物所起的作用是較少的，身體的恢復更多依賴於自我調節，也就是修復自愈力的過程，這是醫療的至高層次。所以中醫有言：三分治，七分養！自愈的原理人體內其實蘊含着一個大藥鋪——其中包含着各種各樣的激素，這些激素就是藥鋪的藥材，將其排列組...
