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7條簡單小竅門 幫你樹立堅不可摧的自信
2012-02-28

牢記下面的7條小竅門，你將猶如脫胎換骨一般，樹立起超強的自信心。（節選自《Unstoppable Confidence》一書，作者Kent Sayre） 一、反問你自己，那些最糟糕的結果可能發生麼？人們很容易為了一件事情而思考太多，其中有不小的一部分精力和...

會讓人一敗塗地的12種心態
2011-12-19

　　心胸狹隘，整日疑神疑鬼，總在揣測別人的動機，計較同事是否在背後算計你，勢必會降低工作精力，影響你的人際關係，導致周圍人的疏遠、反感和冷落。這些偏執狂自導自演的行為，最終使預言成真。　　1、求敗的性格　　有些人的性格天生就傾向於自取其敗。他們一再地自陷於...

如何培養自己的自信
2009-12-22

1.培養耐心自信確實需要培養，所謂的「培養」，即是說並非朝夕可達。所以，培養自信的最重要前提就是要具備耐心，如若缺乏耐心就要培養耐心。沒有耐心的話就什麼都做不成，更別提什麼「自信了」。有所成就，就會伴隨着自信的增長。2.習得並精通一種技能具備學習能力的人通...

毀掉孩子自信的10個殺手
2009-11-22

以下10點是家長教育孩子過程容易做錯的傷害孩子自尊心的行為。如果不對這些行為加以避免，會極大地傷害孩子的自尊心。 1.父母為孩子包辦一切太多的中國家長，對孩子的飲食起居照顧得無微不至，為孩子的課餘時間安排眾多的學習項目，音樂、繪畫、舞蹈、外語......家...

28個小方法讓寶寶從小自信
2009-02-17

　　1.認真對待寶寶的要求。 　　經常忽視寶寶的需要，會讓他因不被重視而失去信心。當他在電話里滿懷期望地提出：「媽媽，牛奶。」你在外面一時不能滿足他，告訴他具體時間：「回到家，媽媽給你拿，好麼？」 　　2 給孩子自己做選擇的機會。 　　周末帶寶寶出遊，...