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男人患有前列腺炎,可以試着忍住做這些事,或許不用去看醫生!(圖集)
2024-02-28

在生活中也就會聽老一輩說一日三餐,人們吃五穀雜糧,偶爾生點小病也是非常正常的一件事情,我們經常也就會發現你這個朋友去醫院看婦科病,但是很少見到一些男性朋友去醫院看男性疾病,這也是由於男性朋友的身體相對來說非常的強壯,抵抗力要比女性朋友強,但是另一個方面也就是男性朋友礙於面子,即使...

「身體僵痛」首選這項運動,比單純按摩有效(組圖)
2023-12-16

現代人的身體有多硬?脖子一轉就咔咔響、做幅度大的動作閃到腰、久坐一天腰酸背痛……以上表現可能都說明:你的筋膜正在老化。其實,跳躍運動是性價比很高的筋膜激活方式。激活筋膜首選跳躍運動筋膜為肌肉周圍的結締組織,是機體重要組成部分。健康的筋膜富有彈性和強度,...

男人多吃這菜,腰不酸、腿不疼、補腎超讚,5塊錢能炒一大盤!(組圖)
2023-10-01

在這個繁忙的社會裏,男人的生活壓力越來越大,腰酸背痛、腿腳無力等問題也時常困擾着他們。而茶樹菇,這個看似普通的食材,卻有着神奇的補腎效果,成為了男人們餐桌上的救星。今天,就讓我們一起來了解一下茶樹菇的魅力吧!茶樹菇又名茶薪菇、茶菌子等,是一種食用菌類。它的外形獨特,呈傘狀,顏色呈...

許多女性,其實早已經骨質疏鬆卻不自知,有這4種情況要去醫院(組圖)
2023-09-05

很多人都知道骨質疏鬆,卻不自知它很快就會找上自己,尤其絕經後的女性,以及中老年男性,都是該病的高發群體。據相關統計發現,在50歲以上的人群,女性患骨質疏鬆的概率為20%,男性為14%。如此高的發病率,也是在提醒大家不能忽視該病:尤其許多女性,其實早已經骨質疏鬆卻不自知,有這幾種情...

「十人九腰痛」,50歲後多吃3樣,養腎補腰,舒筋活絡,強筋健骨(組圖)
2023-08-25

有句話說十人九腰痛,很多人年輕時干體力活,經常加班熬夜,進入中年,常常感覺腰酸背痛。特別是男性,步入50歲之後,腰痛明顯,這是因為腎虛勞損,腰肌損傷導致的。想要解決腰酸背痛的問題,除了養成良好的生活習慣,平時不能久坐或者久站,還要進行適當的鍛煉,比如去慢跑、打太極拳等。除此之外,...

哪些姿勢會傷腰?提醒:這3個傷腰的動作,你可能每天都在做(組圖)
2023-07-06

為什麼年紀輕輕,腰卻不行了?就像人們常說的20歲的年紀,卻有着70歲的腰,每天的腰酸背痛,不僅會拉低一個人的精神面貌,還會影響壽命。從現在開始,要維護腰部健康了!若你已經出現腰痛的預警,說明你要開始注意了,是否為腰肌勞損,該病的發生率高達70%左右,尤其以30~50歲的群體為主,...

為什麼每次按摩都如此酸爽?有這種感覺的人,說明你要注意了(組圖)
2023-03-23

你喜歡按摩嗎?關於按摩,相信大家都聽說過盲人按摩,以及根據中國相關的法律標準,關於盲人醫療按摩,也是需要盲人按照國家的有關規定,並且取得盲人醫療按摩人員資格證,方能給人提供醫療按摩服務。按摩,在中醫上還主要是以經絡學說、臟腑學說為基礎,用手法作用到人體的某個部位,進而達到調節生理...

五十而知天命?男人55歲之後,若符合4個特徵,說明身體還很硬朗(組圖)
2023-03-06

研究發現:過了五十歲後,人體衰老的速度加快,各項機能逐漸退化,如果年輕時沒有保養好身體,這時候一些健康問題就會顯現出來。反之,若是之前的生活習慣良好,過了55周歲之後,如果有這些表現的話,也就表明身體還比較健康。第一,白頭髮少老年人頭髮逐漸變白是正常的生理現象,因為在身體機能下降...

腎虛不分男女,測一測,你」腎虛「嗎?(組圖)
2023-01-01

俗話說:男人三十一朵花,女人三十黃臉婆。當一個男人30歲時事業已有成就,家庭也是和睦美滿,還有比這更圓滿的事情嗎?可是,有的男人雖然是一朵花,卻是一朵蔫了的花,因為是腎虛惹的禍!!!。腎虛,是每個男人最不想聽到的也是最難以啟齒的,被人說成腎虛就感覺像是掉進了屎坑裏一樣尷尬,也是對...

哈佛大學歷時32年總結「抗炎飲食」:吃出來的炎症教你這樣吃回去(組圖)
2022-12-23

你是不是會時常感覺身體疲勞,不想動?或是臉上背上一言不合就長痘?頸部、肩膀動不動就有各種酸痛感?那很有可能是身體炎症在作祟!近幾年,由哈佛大學推薦新的飲食模式抗炎飲食紅出圈,隨之而來的新詞彙促炎飲食也成了熱門榜。圖源:嗶哩嗶哩官網截圖抗炎飲食究竟是噱頭還是事實?身體真的可以通過飲...

少女乏力揭患癌半年後離世 醫吁留意4大高危因素(圖集)
2022-10-28

腰酸背痛原因有很多,或是站姿坐姿不良,導致椎間盤突出,亦有機會是癌症先兆!近日有台灣神經外科醫生分享病例指,一位19歲女學生一站起來隨即跌倒,求醫後發現脊髓出現惡性腫瘤,做手術半年後復發病逝。醫生指出,要小心幾種症狀,若感到脊椎不適,宜及早檢查及求醫。腰酸背痛求醫揭患癌台北醫院神...

男人過了50歲以後,如何正確補充雄激素?醫生提醒:做好這3件事(組圖)
2022-09-19

老王今年56歲,由於之前的工作屬於特殊崗位,去年就早早退休了。可是最近老王的老伴發現他有點不對勁,夜裏總是會頻繁地去上廁所,嚴重影響了睡眠質量。可能也是因為睡不好覺的原因,性格也變得敏感易怒。總是會因為一點小事就發火,最近還因兒子和他犟嘴就偷偷在房間掉眼淚。老伴覺得老王最近很是奇...

男性近期出現6個問題,需警惕,這或說明身體已經進入了衰老期!(組圖)
2022-09-05

人生短短數十載,其實就如同花朵一般,從小小的花苞到含苞待放、從盛開到枯萎,這是大自然制定的發展規律。無論是誰,隨着年齡的衰老,機體也會逐漸老去。這種老去,可不單單只是體表的皺紋、白髮和老年斑如此簡單,事實上內臟器官功能也在不斷下降。通常情況下,由於男性第二性特徵發育年齡略晚於女性...

男性腎氣不足可吃什麼?這4種廉價食物,能幫你不少忙(組圖)
2022-07-20

腎是先天之根本,特別是對男性來說。一旦出現腎氣不足,就會影響正常的局部功能和生育力,同時也易出現全身疲憊、臉色差和記憶力減退,以至於影響工作和生活。腎氣是否充足,可通過以下幾個表現來初步評估,快點對照着看一看。出現哪些情況,說明腎氣不足?1、抵抗力減弱腎氣相當於體內的陽氣,維持最...