睡前按2穴，安神好入睡。睡前按2穴，安神好入睡！腳底抹它，一覺到天亮，2甜湯趕走焦慮淺眠。7種食物，不再歹困。菊花加1物，不再睡睡醒醒。手心搓腳心搞定夜尿淺眠。00:00開場00:372穴一起按睡得好香甜01:10腳底抹它一覺到天亮01:48依賴安眠藥會發生什麼事?02:452甜...

台灣名中醫師胡乃文的太太黃秀貞說，他們夫妻修煉法輪功受益良多。她曾經在2000年夏天突發病痛，痛得連呼吸都會痛；後來身體變得非常瘦、看起來非常虛弱。因為勤奮修煉法輪功，最終康復，醫生都感到不可思議。

（胡乃文開講）心臟救命術！用力咳＋按手上1穴。不想心臟早衰，6食物養心補血！3強心穴，緩解心臟病胃病。心律不整？看中醫很有效｜降血壓｜胡乃文開講Dr.HU_10700:306護心食物菜市場都有01:55按3穴通氣強心臟03:48按1耳穴戒煙護心04:44心...

加入好睡群組！1安眠開關，睡前拍一拍。（胡乃文開講）1安眠開關，睡前拍一拍。胃弱濕氣重睡不好？踮腳尖拍大腿，醒來超清爽！1深呼吸穴＋甘麥大棗湯，解悶抗憂鬱01:30按這穴消除焦慮倒頭就睡02:30敲敲手肘3穴位新冠失眠落跑了03:48安壓腳底1奇穴找回好眠...

排除情緒毒！5食物開心吃，抗壓解憂，胡醫師最愛的零食是它。（胡乃文開講）排除情緒毒！5食物開心吃，抗壓解憂，胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停？9種零食好吃不易胖。心好煩?1茶＋1穴位深呼吸斷焦慮01:07鮪魚蔥蛋減壓消疲勞02:30雞蛋也是一個減壓食物03...

知名中醫師胡乃文分享自己保持身體強健的四招養生方法。【編者按】73歲的知名中醫師胡乃文，每天為很多病人看診，同時又是Youtube上的網紅中醫師，每日日程忙碌的他卻精神飽滿，不覺得累。他表示，自己保持身體強健，就靠四招養生方法。養生第1招：每日打坐，靜心助...

久坐，害你小腹胖、腿粗又屁股大。如何改善下半身松垮？有一位小編對我說：奇怪！換季的時候，我體重也沒長，可是褲子的拉鏈卻拉不上了。原來，是他的身材松垮了。久坐，害你小腹胖、腿粗又屁股大。3個動作和穴位按摩法，改善下半身松垮。久坐軟椅子，小心坐出一身病久坐有害...

台灣著名中醫師胡乃文先生。胡乃文醫師是台北上海同德堂國藥號駐診名醫，在港台及美加的華人圈頗有名氣。他以擅長深入診斷病源的功力，受到廣大患者的信任。胡醫師已年過古稀，一頭華發，而皮膚卻光滑細嫩，臉色白裏透紅，真應了鶴髮童顏這個詞；他的聲音清脆洪亮，精神奕奕。...

久坐，害你屁股大、蘿蔔腿又有小腹嗎？有一位小編說：奇怪！換季的時候，我體重也沒長，褲子的拉鏈拉不上，原來他的身材松垮了。今天，介紹大家幾個運動方式和穴位，因為久坐而日漸松垮的身形。一、軟椅子久坐！小心坐出一身病(00:49)久坐有害健康，小心坐出一身病來，...

治頭痛的秘訣。反覆發作的頭痛，讓你抓狂並且想要撞牆嗎？你知道嗎？治頭痛，是中醫的強項，其實，很多人往往都是頭痛治不好了，最後，才來找中醫醫治，沒有頭痛問題的人，也要仔細看，關鍵的時候，一招就能給身邊的人幫上大忙。介紹給大家止痛秘招，讓你快速甩開頭痛的妙法，...

揉一揉指尖，能提升免疫力，擊退多種小毛病。五根手指頭對應五個臟腑。揉一揉指尖，能提升免疫力，擊退多種小毛病。揉揉手指，對全身都有益按摩手指能夠使人免疫力變好，改善身體病痛。大拇指對應脾，食指對應肝，中指對應心，無名指對應肺，小指對應腎。用一隻手的食指和中指...

上海同德堂中醫師胡乃文。明慧網近日兩則報導，學經歷背景相近的兩位醫生都修煉法輪功，境遇卻如雲泥之別，發人深省。原哈爾濱醫科大學附屬第一醫院骨外科主治醫生李力壯，因堅持信仰真善忍和為法輪功和平上訪，遭多次非法關押、抄家，兩次非法勞教、一次非法判刑，遭受各種酷...

半夜發燒，用推天河水的方法可以立竿見影的退燒。發燒很難受，尤其在夜裏孩子突然發高燒，爸媽難免擔心。一個簡單的方法就能退燒，對大人小孩都有用。退燒秘技：用二根手指推天河水台北上海同德堂中醫師胡乃文回憶，有一次，他的一位朋友帶着女兒、孫女到南部旅遊，誰知到了晚...

牙痛、牙齒發黃、牙齦萎縮怎麼辦？中醫有方法解決多種牙齒問題。牙痛、牙齒發黃、牙齦萎縮怎麼辦？中醫有方法解決多種牙齒問題，讓牙齒變白變堅固。半夜牙痛？手上有3個止痛穴半夜牙痛很要命，睡覺也睡不着，又不能去看牙醫。怎麼辦？其實，你手上有3個穴位，可以幫助緩解牙...

武漢新型冠狀病毒肺炎疫情傳播，普通民眾怎樣做可以盡力自保、加強免疫力呢？2020年1月9日，武漢不明原因肺炎的病原檢測工作有了新的進展，大陸的醫療專家組判定，這次不明肺炎疫情的根源是一種新型冠狀病毒。初步評估專家組組長、中國工程院院士徐建國稱，下一步需結合...

名醫胡乃文談三鹿毒奶粉中藥解毒法節目反饋推薦給朋友2008年9月18日星期四節目長度：19分38秒下載mp3主持人：各位聽眾朋友，眾所周知中國最近發生的這些有毒的含三聚氰胺的奶品，已經對中國民眾老百姓造成了巨大的健康傷害，我們今天非常有幸請到台北上海同德堂...

胡乃文醫師看診近照胡乃文醫師早年投入西方頂尖醫學研究十多年，因機緣得聞中醫後，折服於中醫的博大精深，轉而投入中醫領域，成為妙手名醫。這樣的過程使胡乃文醫師不僅學貫中西醫學領域，更由於步入大道修煉的領悟獨到，對於醫理與病理有深妙不凡的見解，值得...