鹽這個東西很神奇，沒有它，很多食物索然無味，但有了它，清水煮的新鮮羊肉、蔬菜、海鮮好像一下子變的有滋有味鮮掉眉毛。加了鹽，食物總能更好吃些，於是乎本來一天我們可以吃鹽5~6g（《中國居民膳食指南2016》建議人均每天控制在6g以內，健康中國行動意見建議控制...

▲女子罹患罕見疾病，腎臟功能僅剩1％，每天不能喝超過3杯水，食物也必須嚴格控制在300毫升之內，否則有可能因此喪命。（示意圖／翻攝自pixabay）英國一名罹患罕見疾病的婦人，其腎臟功能僅剩1％，每天不能喝超過3杯水，食物也必須嚴格控制在300毫升之內，否...

剛喝完水就去上廁所而且尿量特別多，是不是腎臟有了問題？其實這些都是模稜兩可的，不一定是腎臟的問題。我們在生活當中有這麼幾類人容易喝了水就趕緊去上廁所，而且每次尿量都不少。第一類人群是平時不愛喝水，但是今天你突然喝多了水。在這種情況下你過去的整個腎臟的排泄量...

香蕉可說是平日最常見、又最常吃的水果之一，吃香蕉有很多好處，像是補充體力、降血壓、甚至能讓心情變好，受到許多民眾喜愛，不過自阿公阿嬤老一代流傳「筋骨酸痛不能吃香蕉」，真的不能吃嗎？醫師表示這觀念「大錯特錯！」這說法真是讓香蕉「受委屈了！」▲筋骨酸痛不能吃香...

只要多喝水，就可以常保腎臟健康？沒有特別的症狀，就代表腎臟應該很健康？腎臟是人體代謝的重要器官，要保養腎臟，你應該要了解這些資訊。你的腎臟，老了沒？□身體不適時經常服用成藥□經常以含糖飲料解渴□喜歡吃洋芋片、蜜餞等零食□喜歡吃臘肉、罐頭等醃漬食品□愛吃西瓜...

打拼時的湯品：抗衰老─黑豆、黑米、黑芝麻的黑湯中醫學認為黑色的食材可以滋補腎臟。這道食譜集結了黑豆、黑米、黑芝麻、栗子（外殼是黑色）這些黑色的食材，的確是強腎的湯品。一般認為這些食材有防止老化的效果，可以用來預防五臟和腰腿的衰弱、耳鳴、白髮、掉發等症狀。除...

規律的新陳代謝是人體健康長壽的關鍵，人體通過飲食獲取能量，促進機體的良好運轉，通過排便將體內代謝的廢物和毒素排出體外，減少病毒入侵的風險，排便異常，也說明身體健康出現了問題，要及時排查解決。上廁所時，大便前硬後軟？別以為只是上火，或是身體在向你求救1、腸胃...

有時覺得我們會永遠記得這樣一則廣告：俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告訴所有姑娘，他的夢中情人一定要有一頭烏黑亮麗的長髮，因為只有夠黑的頭髮才夠健康。那時街角巷口總會隨風吹起一縷縷飄揚的長髮，雖然不知道哪位姑娘最後能拔得頭籌，嫁得如意郎，但我們還是覺得這些飄...

老周正在透析視力透析，門外的妻子一直在和醫生諮詢老周的病情。醫生一周可能要做3次透析，老周的妻子一直不停的流眼淚。老周到底發生了什麼？幾年前，老周就查出腎結石，做了碎石，吃了排石藥，慢慢的身體恢復了，老周也就把自己有過腎結石的時候徹底的忘記了，平時也不注意...

相信大家也清楚，一個人的腎部，屬於非常重要的一個器官。而腎部疾病，一直都有「沉默的殺手」這麼一個說法。有時候我們的腎功能受損了，可是大家卻不清楚，我相信對於男人來說，更關心自己的腎臟。下面我們就跟陳楚緒博士一起來了解一下，在日常生活中哪些行為是傷腎的？而這...

腎，是身體的重要器官之一。是為先天之本，也是生命之源！人們常把腎臟比喻成，人體的工廠，參與體內激素、骨骼、需要等調節過程。可見，腎臟，在人體各個器官中的重要地位！腎臟好的男人，平時愛做4件事，若你都喜歡，腎臟或許很強1、起夜少通常來講，睡前如果喝水較多，那...

偶爾嘴饞吃點洋芋片、咸酥雞等咸零食，不算太超過；不過突然想吃鹹的食物，有時可能是身體出了狀況。了解這些警訊，可以防止你在不知不覺之間、吃下太多的鹽。鹽里的鈉，是人體重要的電解質，可維持身體水分平衡，幫助神經肌肉運作。美國營養師夏皮洛（Amy Shapiro...

水是生命之源，人體的80%都是由水組成的，所以我們每天都要攝入足夠的水分，很多人在喝完水之後不久就想要去上廁所，而且排出的尿量也很多，這樣的現象讓他們很懷疑自己的腎臟是不是有什麼問題，事實真是如此嗎？喝完水，很快就有小便，尿量多，是什麼原因？說明腎臟好還是...

腎臟是各項生命活動的根源，也是人體內最大的排毒器官，只有腎臟健康，才能夠確保人體的內分泌、生殖以及泌尿等諸多系統順利的運行。當腎臟出現問題的時候，就可能會引發一系列的疾病，比如說尿毒症，不僅會使機體受到嚴重的損傷，甚至還會威脅到患者的生命。而在生活當中，如...

許多人發現自己的尿液中有泡泡時，都會十分緊張，擔心自己的腎臟是不是出了問題，其實導致「泡泡尿」的原因有很多種，除了病理性的症狀，跟排尿姿勢、喝水不足也有關係，差別在於健康的尿泡短時間就會消失，若經過10分鐘還在，就必須提高警覺了。成因1：排尿過快造成尿液中...

日常生活中很多人的血糖很高，一旦血糖升高需要引起高度的重視，因為糖尿病一種慢性疾病，在糖尿病的發展過程中，還會導致很多其他併發症出現，影響到身體很多重要器官，重要的器官組織在高血糖的影響下發生病變，等併發症的表現比較明顯的時候再去處理，就意味着疾病已經發展...

一個人，兩顆腎臟，左右各一。腎像淨化器一樣，代謝體內的垃圾毒素。人體的腎臟，大約1小時可將全身的血液過濾12遍。然而，如此繁忙而強大的腎臟，卻十分容易受損，誘發疾病。那麼，怎樣才能知道一個人的腎臟，到底還好不好，是否健康呢？一個人腎臟好不好，看二個地方，送...

男人，過了45歲以後，身體的各個器官，都會逐漸開始衰老、退化。而無論其他器官如何衰老，男人或許都不會太在意，只有一個地方，男人重視得不得了！那就是：腎臟。所以，你說男人老了，沒問題；你說男人腎不好，問題就大了！今天，我們就來談一談，這個對男人至關重要的器官...

男性若有「2黑、2臭」的表現，往往是腎臟發出的暗號。腎臟是人體重要的排毒、解毒器官，對男性來說格外重要，但是近年來人們不良的生活、飲食習慣，往往都會加重腎臟的負擔，甚至導致腎臟損傷越來越嚴重。如果腎臟出現異常，其實身體也有跡可循，男性若有「2黑、2臭」的表...

很多人腎臟疾病出現卻不重視，可能會不斷發展而導致尿毒症出現，因此疾病應該儘早發現，儘早治療，通過合理的用藥以及良好生活習慣養成讓器官功能增強，而腎臟保持健康，其生理功能可以發揮，其他重要的臟器也不容易受到牽連。很多人說腎炎是啞巴，信號不明顯，這種說法是真的...