水,對每個人來說,都比較的重要,我們的身體內,大約有70%都是水分。身體有很多的功能,都需要較多的水分參與工作。所以在日常生活中,我們需要通過飲水,或者從食物中獲取水分,以供身體所需。不過水分在進入體內後,需要經過腎臟的代謝,那麼多喝水是不是會加重腎臟的代...