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白米、胚芽米、糙米營養大不同 營養師曝「這種米」最優 腎臟病須注意攝取量
2024-01-25

一樣都是米,營養差很大,白米、胚芽米、糙米,哪一種米吃下肚比較營養?營養師劉雅惠表示,雖然糙米營養充足,富含維生素B1、膳食纖維及礦物質磷、鎂、鐵,但它與白米熱量相差不大,多吃反而可能熱量超標,甚至造成血糖更高,提醒健康的食物也要適量的攝取。圖/營養師Emma營養師劉雅惠在臉書專...

腎不好的人,可能會有這5種「面貌」,不妨看看你有哪些情況(組圖)
2023-12-08

在生活中,或許很多人都有着同樣的疑問:為什麼腎不好的人群越來越多?根據身體結構的特點,雖然每個人都有2個腎源,但並不代表它的工作量很小,在其生理功能上,具有維持機體電解質平衡、過濾血液中雜質、產生尿液、調節血壓等多種功效。從中國慢性腎臟病流行病學調查發現,如今慢性腎臟病在我國患病...

常喝水還是口乾舌燥? 重症醫曝警訊:恐是「4大疾病」徵兆(組圖)
2023-08-11

常喝水還是口乾舌燥?重症醫示警:恐是「4大疾病」徵兆經常感到口乾舌燥,可能是罹患特定疾病的警訊?重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出,偶發性的口乾舌燥大多歸因於水分攝取不足、重口味的飲食內容、夏季高溫或運動時流汗過多所致。不過,若有患者主觀認定經常性的「口乾症」(xerostomi...

長期喝白開水與長期喝茶的人相比,誰的身體更健康?告訴你實話(組圖)
2023-06-23

張偉是一名在國外留學的學生,他每天都會堅持喝茶,並且帶了一些中國茶葉到國外。但是,在國外的生活中,他的同學們都比較喜歡喝水或者碳酸飲料,因此他的飲茶習慣引起了同學們的好奇和質疑。有一天,班裏舉行了一場關於健康飲食的辯論賽,張偉被選為代表,為喝茶辯護。他開始闡述喝茶的益處,說道:中...

人老了為何會有「異味」?提醒:不想出現老人味,需少碰這些食物(組圖)
2023-01-29

生活中有不少老年人的身上會散發出一股異味,這種氣味非常的難聞,被稱為老人味。尤其是對於不講究衛生的老年人群來講,這種味道會非常的明顯。但也有不少老年人即使注重個人衛生工作,身上仍然會散發這種異味,這是怎麼回事呢?老年人為什麼會出現老人味?導致出現老人味的原因,一般與老年人衛生工作...

若男人排尿出現分叉、泡多,可能與這4點有關(組圖)
2022-06-10

排尿,是人體每日所做的事情,當然其他動物也一樣。雖說作為人體排泄廢物,但尿液卻也蘊藏着不少健康信息,作為在人體兜兜轉轉的特殊遊客,尿液有時候也能充當着健康的放大鏡。尿,究竟含有什麼?尿液中的主要成分是水,裏面還含有機體新陳代謝產生的各種代謝廢物和毒素,故而通過觀察尿液的性狀,可以...

尿毒症,究竟因什麼而引起?提醒:避免腎衰竭,日常做好這4件事(組圖)
2022-05-24

一說到尿毒症,大家就想到兩個詞---絕症!隨着近些年來,尿毒症的發病率越來越高,而且正在呈年輕化的趨勢發展,一時間讓很多人對尿毒症都談之色變。而實際上,若腎病持續存在,逐漸加重,那麼最終面臨的就是尿毒症,也就是慢性腎衰竭的終末期。急性尿毒症,或許根據病因解除有治癒的可能,但慢性尿...

皮膚出現這3個表現,不是「皮膚病」,可能是腎衰竭的「警報」(組圖)
2022-05-17

王大爺今年72歲,雖然已經是老人了,但體格一直不錯,吃得好睡得也好,看起來比同齡人精氣神兒好多了。半年前,王大爺突然發現自己身上開始發癢,嚴重影響了他的日常生活。於是王大爺在藥店買了支治皮膚病的藥膏,可是即便抹了止癢膏,還是感覺渾身都癢,。王大爺無奈去了醫院檢查,一查竟然發現血肌...

腎臟有病不能拖,救治需要4點注意,只為避開尿毒症(組圖)
2022-05-03

一旦患上尿毒症,患者的腎臟功能會出現異常,導致酸鹼平衡和水電解質紊亂,從而影響到胃腸道、心血管、血液、呼吸、皮膚、內分泌等系統。導致這些系統的功能下降,對健康和生命有着較大的危害。有很多人認為,尿毒症是一種拖出來的疾病,這是真的嗎?下面,就為大家詳細介紹一下。尿毒症是一種拖出來的...

小心踩雷!吃起來不咸卻高鈉 醫點名7種隱藏版食物(組圖)
2022-04-21

麵包也是其中一種高鈉食物。(示意圖/shutterstock達志影像)小心高鈉食物非常傷身!外食調味過重,常常一不注意就吃下過多的鈉,當腎臟來不及排掉鈉,就會堆積在體內,引起水腫、高血壓、腎臟病及中風等嚴重問題!三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示,除此之外,也有些食物吃起來不...

喝咖啡會增加腎臟病風險?有腎功能問題的人可以這樣喝(圖)
2021-12-25

圖片來源 / Shutterstock咖啡堪稱國民飲料,喝咖啡對心血管、肝臟健康也有幫助,但最近有個研究發現,喝咖啡後身體產生的代謝物可能對腎功能有害,是真的嗎?有腎病的人該怎麼辦?以往咖啡被認為對肝、腎有保護效果,但刊登在權威期刊《美國腎臟科醫學會期刊(...

這樣「喝水」會毀掉你的腎!一天中最該喝水的7個點,你要記住!(圖集)
2021-07-22

你知道嗎?全球有1/10的人患有慢性腎臟病,而這個數字還在不斷上升,其原因是多方面的,不良飲水習慣也是原因之一!毀腎的3大飲水習慣1口渴再喝水口渴時,我們體內水的丟失量已經達到體重的1%,身體的機能已經開始受到影響,長期如此,對腎臟也不好。建議大家每天分時...

運動是一種療法!改善腎臟病和糖尿病10種病(圖)
2021-05-18

運動不僅是一種生活方式,還是一種治療方法,對改善腎臟病和其共病症都有益處。運動不僅是一種生活方式,還是一種治療方法。由台灣花蓮慈濟醫學中心腎臟科、復健醫學部、營養科醫療團隊共同編纂的《慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書》中指出,運動能改善腎臟病,並且改善糖...

這種情況下的腎正處於危險邊緣!三個關鍵點一定要重視(組圖)
2021-04-22

懷疑得了腎臟病,如何自查取坐位或側臥位,以左手掌平放於腎區(肋脊角處),右手半握拳用輕到中等力量叩擊左手背。在腎炎、腎盂腎炎、腎結石、腎周圍炎及腎結核時,腎區常有不同程度的叩擊痛。關於腎臟病的誤區只要我沒有感覺不舒服,完全可以不檢查,不治療。提示:即使沒有...