不喝水一定會生病人體內含有75%的水,大腦組織的85%是水。所以,說人是水做的並不為過。以前,人們更看重食物的營養作用,但是現在營養學家們發現,水的營養價值真的並不次於食物。作為身體細胞的構成物質,水不僅充滿身體整個組織細胞間,以維持體液的正常濃度;同時,...