在現代漢語成語裏，頭皮發麻一般是形容恐懼、緊張的感覺。但在醫學上，如果長期出現頭皮發麻這一症狀，那就真的是一件令人恐懼不安的事情，因為它潛藏着多種疾病的危險信號。頭皮發麻是怎麼回事？人體有1/3的血液都在頭部，如果血液循環不暢，大腦供血不足，就會引起頭皮發麻。那究竟是什麼因素令頭...

肩膀酸痛又稱為肩凝，也就是肩膀仿佛被凝結住，不太能動的感覺。為什麼喜歡把事情往身上攬的人容易有肩膀酸痛的問題呢？這一切都和僧帽肌有關。所謂的僧帽肌，就是將頭部和肩部向後拉的背部肌肉，從頸椎和頭骨底部，經過背部和肩部連接到肩胛骨和鎖骨，上層是斜方肌，裏層是平...

隨着智能手機的普及，駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師筱田洋江表示，長時間盯着屏幕，頭會不自覺向前傾，養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟，不僅會造成肩膀酸痛，整個人看看起來也會性格陰鬱、無精打采。駝背不只不美觀，日本寶島社出版社...

現代人工作的時候需要長期伏案對着電腦，時間久了肩頸部位就會非常僵硬，尤其是頸椎，長期處於緊繃的狀態得不到放鬆，頸椎病就在不知不覺中產生了。它會讓人們覺得肩頸酸痛，還會有頭暈頭疼、不能集中精神等異常現象，因此當人們發現頸椎異常時，千萬不要大意，對照頸椎病的幾...

現代生活節奏越來越快，也為很多人帶來了不小的心理壓力。當精神狀態不佳時，我們的身體也會出現不適感，比如巨大的心理壓力會造成肌肉緊張，從而帶來肩頸酸痛。且隨着時間的推移，這可能會形成一種長期的慢性疼痛，甚至會誘發其它健康問題。美國健康線（Healthline...

中年婦肩頸痛求醫，竟罹肺腺癌合併骨轉移醫：預防篩檢不可少台中40歲蔡女士數月來因雙肩疼痛，先至復健科求診，檢查發現胸腔影像有異常;63歲吳女士也因後頸疼痛且牽引至左側肩膀，合併上肢麻痹，檢查後發現頸椎骨轉移與胸部影像異常，經轉介至胸腔內科進一步確認，竟都確...

40歲女性工程師，長期以來一直肩頸酸痛，腰酸背痛，花了大錢買了很多人體工學的椅桌、用品，但還是酸痛。最後醫院檢查結果是屬於退化的骨刺。她不知道的是，人體工學不光是靜態的，姿勢要隨時改變，才能讓每一塊肌肉得到休息。每半小時輪換一種姿勢，坐懶骨頭也行台大醫院新...

你或許曾有「好累喔，只要好好睡上一覺，身體就會有元氣」的經驗。的確，良好的睡眠可以讓大腦獲得休息，讓身體狀況好轉。相對的，如果經常沒有體力，總覺得有一股疲勞感；甚至經常容易肩頸僵硬酸痛，或是感覺眼窩凹陷、頭髮突然變少，小心正是大腦疲勞的徵兆！大腦疲勞身體容...

開車的時候碰見堵車，或是紅燈亮了，把後溪放在方向盤上來回滾揉幾次，會感覺很舒服，甚至很瀟灑。在別人着急上火的時候，你在通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、正脊柱、利眼目，這麼一來，堵車也變得不那麼讓人煩躁了。認識後溪穴後溪最早見於《黃帝內經‧靈樞‧本輸篇》，為...

中醫部主任呂友文說，頸背部長時間保持一個姿勢，導致肌肉組織緊張，造成頭部肌肉活動限制，無法「左顧右盼」，易感昏沉、背部酸痛，透過按壓「肩井穴」、「天柱穴」、「風池穴」能有效改善肩頸酸痛。 肩井穴：低頭摸到頸部下方骨頭，以骨頭突起的最高點，與肩膀連線中點...

辦公室一族，工作狀態經常是長期處於一個姿勢，這讓如頸部、腰背、手腕等部位過度勞損，伴有酸脹、疼痛、關節響等症狀，更有一項數據調查顯示，上班族最高發病率是頸椎病，平均每3人中就有1人受頸椎酸痛的困擾，其次，腰背等部位的疼痛也非常普遍。 症狀1、頭痛 頭部...