人體的肩頸有時候會因為勞累而出現酸痛現象，有些人不把這種酸痛當做一回事，覺得只是普通的肩頸痛，不用擔心過多，只要休息幾天或者按摩一下就無大礙。也有的人會認為是頸椎病，心裏會很忐忑不安，但是又不能確定。那麼,當出現肩頸酸痛問題的時候，要怎麼區分普通的肩頸痛和頸椎病？下面就去看一看具...
新年第一天，因為2021年度新聞盤點的文章，基本常識被禁言半個月，今天剛剛解封。好久不見，不知大家有沒有想念看我寫文章罵人的日子。嗯，這其實是一個由來已久的誤會：很多讀者關注基本常識是因為我用不留情面的語言批評那些不科學、不公正、不人性化的事情，大家看了覺...
上班族或長期低頭玩手機的低頭族，肩頸痛是非常普遍的問題，這個都市病成因很多，包括長時間保持同一姿勢、屏幕低於視線水平等，都會引致肩頸痛的問題出現。想緩解肩頸痛等不適，有三招值得你一試。1.每隔20至30分鐘就進行頸部關節運動，包括抬頭、向下望、兩邊屈頸伸展...
青壯年工作壓力大，高血壓病患漸增。專家表示，若常覺後腦沉重、肩頸痛、容易疲倦，可能就是血壓出問題，如果血壓一直高，硬化的血管不太容易恢復，必須長期服藥控制，不讓血管硬化繼續惡化。 體重、運動、飲食、生活壓力等日常行為都會影響血壓，根據醫師觀察，近日因天...
