相信很多人都經歷過腸胃脹氣。導致腸胃脹氣的原因有很多種,當腸道細菌分解食物時,會產生氣體。在進餐,說話和呼吸時吞下的空氣太多也可能導致腸胃脹氣。多運動,注意飲食可以有效地改善腸胃脹氣。什麼原因導致腸胃脹氣?1、吞咽空氣每個人在談話,進食和喝水時都會吞咽空氣...