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這菜被稱為「小人參」，夏天常吃，孩子個頭長得快，體質也變好(圖集)

2022-07-13

今天我要給大家介紹的這種美食，雖然它是蔬菜的花，但是它被譽為小人參，夏天常吃，孩子個頭長得快，體質也變好！小時候，每當看到地里的南瓜花了，就拿回家炸着吃，而炸好的南瓜花吃着香脆可口，真的是童年最美好的記憶之一。而南瓜不僅好吃，它還是營養價值非常高的一種花，因為據新加坡營養學家研究...

百變雞蛋+香菇肉末雞蛋羹(組圖)

2021-04-27

蒸雞蛋可用作私房菜食譜，亦可作為補虛養身食譜，健脾開胃食譜，營養不良食譜及貧血食譜，口味咸鮮，營養價值豐富，且操作簡單。加入香菇肉醬，肉末香菇的咸香混着滑嫩的雞蛋，怎一個鮮美了的食材土雞蛋2個五花肉末適量蚝油適量白糖適量水澱粉適量香油適量香蔥適量香菇適量涼...

掏空魷魚的身體，塞滿肉餡，油炸過後，金黃酥脆，太饞人了(圖集)

2021-03-15

很多人羨慕我這樣可以在家裏上班，還能賺錢的工作，其實我還羨慕那些朝九晚五的上班族，工作穩定，不用煩惱每天為做什麼吃的而煩惱。做美食，每天要心情好，才能做出好吃的。因為東西好不好吃，跟當時的心情有很大的關係，心情不好，做出來的東西就不好吃，因為沒有注入你的好...

我家過年必吃的一道菜，營養好吃好看，做法簡單寓意好，全家喜歡(圖集)

2021-01-29

時間過得很快，我們又要迎接新年的到來，過年是中國人餐桌上最豐富的時候，年夜飯一桌子好酒好菜可是必不可少的，各種美食應有盡有，還在為年夜飯做什麼菜傷腦筋嗎？不如試試這道豆腐釀肉，是我家年夜飯餐桌上必上的一道菜，取名招財進寶，寓意美好，來年財源滾滾。小時候經常...

冷天豆腐和雞蛋一起蒸簡單又營養孩子連吃2碗米飯(圖集)

2020-12-11

天冷了，就喜歡給家人做些熱乎的飯菜；除了燉菜，各種蒸菜可以放在蒸籠里保溫，時間久一點兒味道更足，也很適合冬天。今天，咱們便來分享一道蒸菜，雞蛋蒸豆腐，做法簡單，營養豐富。只需將豆腐切塊，與雞蛋液一起蒸好，然後再淋上炒好的肉醬就可以了。雖然做着簡單，吃起來卻...

秋天碰到它多買兩斤是菜更是藥養胃還不貴每天吃點身體好(圖集)

2020-10-14

秋天碰到它多買兩斤，是菜更是藥，養胃還不貴，每天吃點身體好。它就是香菇，香菇肉質肥厚細嫩、味道鮮美、香氣獨特、營養豐富，也是我國著名的藥用菌，是一種藥食同源的食物，具有很高的營養、藥用和保健價值，素有菇中之王、蘑菇皇后、蔬菜之冠的美稱。其中有多種維生素和蛋...