秋分之後,天氣逐漸轉涼,陽氣要蟄伏起來,那麼蟄伏的部位在哪兒呢,就要下沉于丹田,所謂丹田,指的就是關元。 關元,關乎人體的元氣,元氣是能夠讓人體身體更健康,壽命更長的氣,又叫先天之氣。咱們看武林小說里,如果要是受了傷的就是元氣大傷了,可見身體要健康,元...