事實上，如果很多人想知道自己的身體健康狀況，他們會看看自己的手指甲。他們的指甲可以反映出他們的身體健康狀況。。因為在正常情況之下，指甲應該是比較光滑圓潤的，沒有任何縱橫紋，但是如果我們發現指甲之上有豎紋，就有可能是這三大原因造成的。指甲之上的垂直線。醫生提醒：可能是這三種病關係密...

林大叔今年65歲，是廣東潮州人，他愛喝茶的習慣左鄰右舍都知道，他泡茶一般都是一半茶葉一半水，一天的茶葉量在50克左右。每天下午他都會抱着一個泡了濃茶的保溫杯在公園溜達，偶爾逢上下雨天在自己家裏也不忘喝着他的濃茶賞雨。可見林大叔對喝茶的痴迷程度。連着喝了10年多濃茶的林大叔，身體一...

說到最受歡迎的飲品，牛奶必須上榜。的確，牛奶營養成分齊全，比例適當，還被認為是營養最接近完善的食品。 不過，大家在喝牛奶的時候，或多或少會有一些疑問，今天就來說說！牛奶早上喝好，還是晚上喝好？其實，在一天中的任何時候喝牛奶都是合適的。 早上喝牛奶，可以補充蛋白質、維生素、鈣等人體...

要知道雙手在我們日常生活中起到了一個至關重要的作用，因為很多動作都完全離不開雙手，而雙手在保護我們身體的同事，大家可能沒有注意到一個細節，那就是手指上的指甲看似指甲不起眼，但是卻能夠很好的保護着我們的手指，與此同時也能夠反映出我們很多的身體健康問題，很多人的指甲看上去非常的通透堅...

最近，小妙收到粉絲投稿：家裏長輩常說豬血有清肺、排毒的功效。上周媽媽買了豬血回來，做了一道韭菜豬血湯，味道很不錯，我多喝了幾碗，豬血也吃了好幾塊。但吃完豬血的第二天，上廁所時我發現大便竟然是黑色的，這是怎麼回事？是因為豬血把體內有害物質都排出來了嗎？一、吃豬血後拉黑便，是身體排出...

正常的指甲平滑、紅潤、有光澤，厚薄適中、堅韌不脆，但當其出現變化時，很可能預示着一些潛在的健康危機

咖啡，神奇飲品，提神醒腦的活兒全靠它。國際咖啡組織發佈數據顯示，全球1年咖啡消費需求可以達到1.642億袋，其中美國人1年1個人可以平均喝下261.5杯，中國香港地區和日本咖啡人均消費杯數也分別達到了148.6杯/年和207.1杯/年，大陸地區咖啡的人均消費杯數可以達到每年4.7...

身體每天都在向我們釋放訊息，即便只是微乎其微的小病小痛，也可能是健康警訊，學習識別這11種最容易被忽略的症狀。1.很想嚼冰塊喜歡嚼冰塊可能不僅僅是某種怪癖，多項研究指出，缺鐵性貧血的人，通常都會有這種不尋常的食慾。《醫學假說（Medical Hypothe...

幾年前，我閨蜜突然成為了素食主義者，每天在我耳邊說，吃太多的紅肉或雞蛋可能會誘發三高，吃肉吃太多會變老，吃肉太多會濕氣重、長脂肪……每次跟她出去吃飯，她已經不吃葷了，她帶着我吃了些素食，還挺好吃的，我也就開始嘗試吃素了。剛開始的時候我是主觀控制，慢慢地看到...

眾所周知癌症是一種對人體危害性極大的惡性病變，據相關調查數據顯示，我國每年約有140萬人因此而失去寶貴的生命。就目前的世界醫療水平而言，仍沒有較有效的方法來治療癌症。據權威醫療機構研究表明，癌症的發病不但受外界強烈致癌因素的影響，而且更是與大家的日常飲食習...

貧血是生活中很常見的一種病症，全國第四次營養與健康調查數據顯示，我國各類人群的平均貧血發生率達到20.1%，其中最常見的貧血類型是營養性貧血中的缺鐵性貧血。而對於缺鐵性貧血來說，是可以通過飲食調理來補血的，說到補血的食物有哪些，那一定少不了動物血。但是！大...

生活中想要身體健康，就應該多關注身體細節的一些變化，比如說你的手腳，你的臉色，你的身體各部位，如若出現變化，很有可能是身體疾病給你發出的信號。今天我們要講的，就是手指甲的一些變化狀況。有些人會發現自己的「手指甲」凹凸不平，還有豎紋，是怎麼回事?看完後你就知...

偶爾頭暈是比較正常的生理現象，但如果經常出現頭暈的情況，而且經常是特定的時間發作，例如一到中午就感到頭暈的話，此時就必須要引起重視。因為你的身體有可能患上了一些容易引起頭暈的疾病，不加以重視的話，很有可能會嚴重危害到你的身體健康。因此，小編今天來給大家講解...

肉+菜的完美結合，造就了美食與美味。關注現代人的飲食生活，有的人無肉不歡，有的人則是單純吃素，拋開那些愛吃肉的人不談，今天和大家聊聊那些只吃素不吃肉的人，有些人覺得肉是負擔，所以在生活中不愛攝入，然而長期不吃肉並不是明智之舉，這很可能給身體帶來不必要的麻煩...