在現實生活中，男性的事業似乎比外形更為重要，同時，男性在40~50歲時，會突然綻放出成熟的魅力，這也就是俗話說的男人40一枝花，這使很多男人對衰老表現的漠不關心。然而，衰老並不僅僅意味着形象的變化，還是身體機能的表現，對於一個承擔着家庭重任的頂樑柱來說，衰...

「痰濕」到底是什麼？痰有內、外之分，內痰（廣義分）是「無形之痰」，主要指水液代謝過程不暢通而產生的廢物，會隨氣血運行而流竄全身，因位置不定所以稱為無形；外痰（狹義分）為「有形之痰」，即呼吸道排出的痰。「脾為生痰之源」、「肺為貯痰之器」，氣壅則痰聚，氣順則痰...

濕邪，是六邪之一，萬病之源！濕，是最容易滲透的，並且，濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。尤其是秋冬，一定要注意祛濕。一旦入冬前，沒有將體內的濕氣排出，濕氣和寒氣勾在一起，身體就會出現各種不適，嚴重危害健康。中醫上，也有濕氣，是萬病之源之說。三件...

肝臟是人體的心肝寶貝，養肝就是在養壽命。不過，現在很多人的生活習慣不好，比如長期缺乏運動和睡眠、營養過剩，讓肝病有了可趁之機。如果你發現自己經常睡到半夜就醒、常常控制不住情緒、臉上愛長斑，或許是身體在提醒你要抓緊養肝補肝了，別等肝病找上門來。說到補肝，吃往...

腸癌指的是大腸癌，是一種發生在結腸或者是直腸的惡性腫瘤，好發於40歲以上的中老年人群當中，以男性人群居多。一旦患上腸癌，如果早期沒能進行科學規範治療，會使癌細胞在短時間內擴散轉移，使患者的生命嚴重受損，所以在日常當中，一定要做好預防腸癌的工作。只是近些年來...

癌症是全球第二大死因。據世衛組織數據統計，2020年確診癌症的患者數達1930萬人，有1000萬人死於癌症。據世衛組織癌症專家安德烈·伊爾巴維表示，目前，全球1/5的人在其一生中都會罹患癌症。提及癌症，對於身體健康的小夥伴來說，這好像是個可怕而遙遠的詞彙，...

正所謂：春天不減肥，夏季徒傷悲。隨着氣溫逐漸緩和，露肉的季節還會遠嗎？對於要減肥的朋友們，減肥道理誰都知道，都是邁開腿，管住嘴啊！這道理誰都懂，但奈何臣妾就是做不到啊！最關鍵是，對於減肥人士而言，最大仇敵明明不是里三層，外三層的脂肪，而是自己明明都已經很努...

近年來，糖尿病有逐漸年輕化的趨勢，離我們越來越近。2010年18～49歲人群的糖尿病患病率是13.2%，而2017年同人群的患病率已達17.5%，增長迅猛。而糖尿病又可能會引起各種併發症，甚至導致失明、腎衰竭、心臟病發作、中風和下肢截肢等嚴重後果，想想都可...

心臟病發作後再次投入工作需特別慎重。《美國心臟學會雜誌》近期一項研究警示，心臟病發作患者重返崗位後，若每周工作時間超過55小時，其心臟病二次發作風險較每周正常工作40小時的患者增加了兩倍。魁北克大學拉瓦爾研究中心的研究員Xavier Trudel博士介紹，...

有句話叫男人四十一枝花，男性過了40歲之後也是最有魅力的階段，因此很多男士對衰老表現毫不關心。但即便男士外形上保養得再好，身體機能出現退化也是衰老的體現，對於一個家庭的頂樑柱來說，男人在衰老這件事情上還是應多加注意。尤其是以下這10種行為會加速男人的衰老，...

以前總認為只有中老年人才會得癌症，但是現在三十多歲的癌症患者是越來越多。癌症至今人類還沒有完全克服它。癌症也是越來越年輕化。在之前全國癌症資料調查的報告中顯示，在2000年，20歲至39歲的年輕人群中，每10萬人大約有40個腫瘤患者。到了2013年就增加到...

美國《科學》雜誌曾刊登數據顯示運動和不運動的人各種患病幾率：患心臟病幾率——運動者：37/1000缺乏運動者：227/1000患高血壓幾率——運動者：40/1000缺乏運動者：704/1000患肥胖症幾率——運動者：4/1000缺乏運動者：808/1000...

患癌，是命不好？導致癌症發生的原因很多，基因因素也許可以歸為命不好，但如果是因為其他可控因素，比如不良生活習慣，導致了腫瘤的發生或死亡，真的會覺得太可惜了。而這種情況不在少數——35%-50%的腫瘤發生和死亡都與不良生活習慣（例如飲食不良和缺乏運動）有關。...

骨質疏鬆症是全球第二大的流行病，僅次於心血管疾病！台北市立萬芳醫院骨科主治醫師-陳昱斌在三立新聞網奕起聊健康節目中表示，骨質疏鬆比癌症還可怕，因為一碰一發生就是骨折，要是發生髖骨骨折，死亡率很高。這11種人千萬要小心，危險近在眼前。▲陳昱斌醫師警告，骨質疏...

張先生體檢發現甘油三酯4.76mmol/L，比正常值1.70mmol/L高出了好幾倍，他很納悶，自己並不胖吃肉也不多，怎麼會有這樣的問題？這該如何是好？該怎麼辦呢？這是很多查出甘油三酯有升高的人經常問到的問題，其實甘油三酯是一項與日常生活方式關係非常密切的...

無論男女，大家都十分關注壽命與健康的問題。雖然人類的壽命並不是思想能夠決定的，但是它也受到很多因素的影響與限制。身體的健康正是影響壽命的核心因素，而日常習慣則與身體健康息息相關，能否能夠長壽，以下六個習慣很關鍵。1、熬夜不睡覺在忙碌一天後，一個充足的睡眠，...

老年痴呆症在醫學上被稱為阿爾茨海默症，這是一種中樞神經系統變性病，疾病比較隱匿且呈現慢性進行性，患者記憶力、認知功能以及語言等方面發生障礙，人格改變，嚴重影響社交以及生活功能，那哪些人是老年痴呆症的高危人群呢。哪些人易患上老年痴呆症？1、有遺傳家族史的老年...

歷經波折的2020年，在暴雨洪澇的持續攻擊下終於進入了炎熱的三伏天。中醫認為，三伏天人體陽氣生發，是調養身體的重要時期，雖然炎熱，但一定不能肆意貪涼，小心身體陽氣溜走。為什麼三伏天要注意保護陽氣？知名老中醫李可認為，陽氣是人體生命的根基，雖然三伏天陽氣最盛...

前不久，韓國男藝人朴智勛因患胃癌去世，年僅32歲。癌症帶走了這個陽光愛笑的大男孩。令無數人感到遺憾和嘆息。胃癌的發病率和死亡率，已經常年位列惡性腫瘤的前列。胃癌高發，與大部分年輕人的不良飲食與生活習慣有很強的關係：飲食常年不規律，導致胃部嚴重受損。習慣性熬...

炎炎夏日來臨，看到大街上人們露出來的小蠻腰和大長腿是不是很羨慕，很多女性因為自己擁有水桶腰和大象腿而自卑煩惱，這主要和缺乏運動有關。特別是身體出現以下6個症狀時，說明該運動起來了。身體出現哪些症狀說明該運動了？1、一個掌上壓也做不起來掌上壓屬於常見的無氧運...