日常生活中,我們常常看見有人不自覺地摳手、啃指甲。很多人表示,雖然知道這種習慣很不好,但就是控制不住自己,即使把手摳出血還是停不下來。為什麼會出現這種情況?摳手是不是一種病呢?負面情緒的外在表現很多網友分享說,從小就形成了用摳手來緩解焦慮的習慣,一直持續到...
隨着年齡增長,眼睛調節能力也會慢慢下降,這被稱為老花眼。老花眼屬於正常的生理現象,是進入中老年後必然出現的視力問題,該如何延緩老花眼發生呢。怎麼緩解老花眼?1、對眼睛部位按摩輕輕閉上眼睛,兩個手食指彎曲,從內眼角揉到外眼角,然後再從外眼角橫揉到內眼角,注意...