美國《科學》雜誌曾刊登數據顯示運動和不運動的人各種患病幾率:患心臟病幾率——運動者:37/1000,缺乏運動者:227/1000;患高血壓幾率——運動者:40/1000,缺乏運動者:704/1000;患肥胖症幾率—&md...