膽固醇有益,我們一天都不能離開。膽固醇並非令人擔憂的營養物,相反,它在體內有着廣泛的生理作用。膽固醇是細胞膜的重要組成部分,起到維持、營養並保持穩定的作用,它還是合成膽汁酸、維生素D以及甾體激素的原料。沒有膽固醇,細胞就無法維持正常的生理功能,組織功能會紊...