一、老人對他的孩子說:攥緊你的拳頭,告訴我什麼感覺?孩子攥緊拳頭:有些累!老人:試着再用些力!孩子:更累了!有些憋氣!老人:那你就放開它!孩子長出一氣:輕鬆多了!老人:當你感到累的時候,你攥得越緊就越累,放了它,就能釋然許多!啟示:多簡單的道理,放手才輕鬆...