英國權威媒體英國廣播公司(BBC)曾發佈過世界最健康的100種食物。BBC稱,雖然沒有任何一種食物能完全滿足人體對營養物質的需求,但是人們可以選擇合適的食物相互搭配,來滿足人體的營養需求。出於這個目的,科學家們分析了上千種食物,並給每一種食物打分,分數越高...