民間有老話是十女九寒，意思是說女性柔弱，體質更容易怕冷。大雪節氣之後，北方不少地方氣溫已經達到零下，很多女性開始出現手腳冰涼，畏寒怕冷等情況，外出時即使裹的再厚，依然感受不到暖和。由於女性的身體特性與男士不同，很容易出現血氣不足的情況，加上冬季天氣寒冷以及運動量相對也會低一些，體...
最近在網上最火的就是用酵母發麵蒸製各種麵食。由於疫情的原因，我們老老實實的呆在家裏。平時沒時間做複雜的麵食，現在生活節奏也放慢了，大家都回歸到家庭中，剩下的就是時間了。這也是各種蒸、烤麵食的原因。我呢？在這之前幾乎不會做麵食，趁着這段時間嘗試着各種麵食的製作，一點點積攢了不少的經...
人世間的喜事應該包括喬遷新居，中國人有家天下的傳統，家庭觀念相當的濃郁，落葉歸根的想法刻畫在每個人的基因里。所以我們對房子有着莫名的執念，有些人拼盡半輩子的努力，只是為了住上一間心滿意足的大房子。我自己家也是這樣的，從兩三年前購置了一塊宅基地開始，從房子戶型的設計，到水電路的佈置...
隨着年紀越來越大，身體對各種營養的需求也在變大，所以人到中老年，一定要多吃一些有營養的主食！而一些中老年人一日三餐的主食，還是以吃米飯和饅頭為主，其實這2種主食，我強烈建議中老年人少吃，因為這2種主食不僅營養過於單調，長期食用，對身體不是很友好。而今天胡師傅給大家介紹的這3種主食...
