鉀是人體內不可缺少的一種營養元素,如果缺鉀的話,容易出現疲乏、沒精神等情況,嚴重缺鉀的話,可能會對生命造成威脅。而大多數老年人,由於飲食不均衡,鉀攝入不足,容易出現缺鉀的情況。所以年紀大了,要注意補鉀!別忽視。鉀被稱為生命元素,建議老年人及時補鉀,多吃4種高鉀菜,對身體好。快來看...