衰老是一種什麼樣的感覺?精神狀態下降?運動能力下滑?皮膚變得皺褶,充滿了歲月的痕跡?衰老,其實是身體狀態全方位的變差,而且目前為止沒有逆轉的可能。但,同樣是上了年紀的八十歲老人,有的人還能經常跑跑步,而有些老人卻在ICU中搖搖欲墜,為什麼差別這麼大?醫生認為,保養身體、補充營養元...