一群海豚護送游泳者平安回到岸邊。人們都說海豚是相當具有靈性的海洋生物,一名在愛爾蘭近海泡在冰冷海水中2小時的游泳者,因為受到海豚幫助,奇蹟似的獲救上岸。根據《每日郵報》報導,在愛爾蘭(Ireland)特拉里灣(Tralee Bay)的冰冷海水中,一名被困在...
今日問題:您觀察過自家寶寶的睡姿嗎?每個家庭有了寶寶之後,就開啟了全新的人生體驗,大人們總羨慕小孩子們的無憂無慮,這也絕對不是沒有根據的。家裏的小寶貝能玩能鬧,能吃還能睡,人間的憂傷壓力都與他們無緣,就說睡覺這事吧,大人們經常因為各種各樣的原因失眠,但在小...
睡眠不足不是唯一削弱您能量的東西。有些小事情做或不做可能會使您身心疲痺、度日艱難。健康網站(health.com)最近匯整專家的建議如下,希望讓您能戒掉容易導致疲倦的壞習慣。 1.忽略該做的運動 當您累的時侯,您會忽略該做的運動,您以為這樣可省一點精力...