有人說，現在的社會太過現實，多數人都是認錢不認人；然而，有錢人，就算再有錢，人家的錢，也不會給你花；況且，有錢也可能是暫時的，人這一生，變幻莫測，誰又能保證，有錢人能同時享受富貴和安閒健康；命運之手，會如何去扭轉一個人的生活軌跡，我們不得而知；我們只是知道，性格決定命運，命運會反...

許多人在工作間隙感覺乏力，沒有什麼精神時會喝一杯咖啡，咖啡被許多上班族當做續命飲品，在喝咖啡後提供裏面的咖啡因，可以讓人精神狀態保持良好，精力充沛，後續更好投入到工作中來。本身咖啡還有多種類型，可根據自己的口味去選擇。那麼，長時間喝咖啡身體會有哪些變化呢？喝咖啡帶來的好處1、保持...

累指的是身體或大腦過度疲憊的一種現象，也是很多現代人每天都會經歷的一種感受。雖然大多數人的生活水平普遍提高，但是，所承受到的各種壓力都非常大。長期處於重壓之下，就會使人的身心會處於疲憊狀態當中。一旦長期出現這種現象，不管做任何事情都沒有足夠的精力，使人的正常學習、工作和生活受到影...

人生，只有一次，人生，無法重來。我們來到世間，經歷風雨坎坷，品嘗苦辣酸甜。把自己的人生演繹，儘量不留遺憾和虧欠。每個人都有自己的人生，對人生的定義不同，所以走向也就不同。在不同的人眼裏，人生有千萬種的活法，有人輕輕鬆鬆，有人疲憊哀愁。我們每個人，都想要幸福的人生，從前認為幸福就是...

對於男性來說，雄激素的分泌起着至關重要的作用。只有當雄性激素充分泌時，男性的身體才會變得更健康，男性才會變得越來越有吸引力。因此，在日常生活中，男性需要保護自己的身體，以便更充分地分泌體內的荷爾蒙。那麼雄激素分泌得比較多，男性的身體會出現什麼樣的表現？一般說來，荷爾蒙高的男人就有...

英國作家狄更斯說：人應該早起的，早起看輝煌極了的太陽，因為太陽的光明很難持續一整天的。而早睡早起占人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上睡覺是充電。年輕的時候每天熬夜什麼感覺都沒有，一過四五十歲，病就找來了，所...

天不怕，地不怕，就怕孩子過暑假。經常有家長抱怨，一到暑假，孩子的心就野了。沒有在校學習的緊張氛圍不說，身邊吃的、喝的、玩的，分分鐘讓孩子分神，根本沒法專注學習。好的教育，絕不是把孩子關在狹小的房間裏死讀書，而是應讓孩子從課本中走出去，見見這世界的寬廣，體驗人生百態。經常宅在家，和...

很多人都有午睡的習慣，但是午睡究竟對健康是好還是壞呢？相信大多數人都會說，當然是好啊，如果不午睡，一下午哈欠連連，精神狀態都不是很好，午睡哪怕只有一小會，下午到晚上這段時間也會感到精力充沛，畢竟經過一上午的辛苦工作，大腦也需要放鬆放鬆。然而歐洲心血管學會發佈的一項研究卻有不一樣的...

高質量的午間睡眠可以幫助人們緩解一上午的疲勞，同時也能夠為下午的工作學習儲備能量。不過，精力充沛的小傢伙們，在缺乏引導的情況下，本能地不喜歡午睡，尤其是沒有養成午睡習慣的情況下，家長督促起來也會較為費心。事實上，中午小睡一會兒對於兒童成長發育而言非常有益，除了家長們比較熟悉的有利...

1-2歲2歲前後的小壞蛋有多壞，我們都已經知道了。最突出的表現包括：不字當頭、打滾撒賴、一意孤行、佔有欲強、自私霸道。其實，孩子的這些行為都只是因為，孩子開始有了自我的意識、意願、意圖。但他們不懂得表達，甚至他們自己也不甚明白他們自己的意圖。他們一點兒也不...

有人說，夏天的煩惱，是靠雪糕解決的。更有人說，沒有雪糕的夏天是不完整的。其實，從你第一眼選擇的雪糕，就能看出你的真實性格。現在，一起來測一測，你的內心深處隱藏着什麼性格。以下6個雪糕，你最愛哪一個？憑第一感覺選擇哦！選 A的人無論到了什麼年齡，都能...

1.咖啡使你精力充沛，且讓你更聰明2.幫助燃燒脂肪3.大大改善活動能力4.富含必要的營養素5.減少罹患第二型糖尿病的風險6.預防阿茲海默症及老人痴呆7.減少罹患帕金森氏症的風險8.具護肝效果9.打擊抑鬱讓你更開心10.較不易罹患特定癌症11.預防心臟病及減...

我們人生的1/3，都是在睡眠中度過的。良好的睡眠可以讓我們第二天精力充沛，元氣滿滿，但還有一種情況，睡醒一覺後，覺得腰酸背痛，全身都不舒服，這是為什麼呢?《紅樓夢.第七六回》：誰知湘雲有擇席之病，雖在枕上，只白睡不着。曹雪芹把失眠給了林黛玉，可是擇席這毛病...

脂肪俗稱肥肉，在我們人體如果有過多的脂肪，就會出現體態豐滿，喪失了線條美倒在其次，我們還會覺得動則氣促，不能長時間勞作，影響我們的工作和運動能力。長此以往，脂肪肝、高血脂、糖尿病、腫瘤、心腦血管疾病不孕不育等等就會接踵而至，幸福和健康收到極大的影響。現在門...

有人將健康比做第一態，將疾病比做第二態，而介於兩者之間有一種無疾病又無活力的第三態——亞健康。生病狀態大都心裏有數，而如何判斷自己是屬於健康還是亞健康呢，一起來看下面的標準。健康狀態首先看看什麼是健康。世界衛生組織對健康的定義是這樣的：健康是一種在身體上、...

眾所周知，陽氣對一個人的健康至關重要。一旦陽氣不足，身體就無法獲得運轉的能量而導致疾病出現。尤其是男性，更應該要注意，要保持身體陽氣充足的狀態，才能維持身體健康，否則陽氣不足，男性多有精神狀態變差，抵抗力降低的情況。而男性在陽氣充足的時候健康有了保障，身體...

人人都知道，糖吃多了對身體不好。小時候，長輩們告訴我們吃糖會得蛀牙，長大後，我們知道糖吃多了會引發很多疾病，最要命的是，它會使人變胖。但是糖究竟是如何影響人體健康？估計大多數人對這個過程是很模糊的。澳大利亞一位導演Damon Gameau，為了找出糖對人體...