劉阿姨今年62歲,患高血壓多年。她個子不算高,都不到160cm,體重但卻有182斤,身邊的人包括醫生都說超重了,最好是減減肥,有助於控制高血壓。但由於實在太胖,為了保護膝關節她沒法通過做運動減肥。前段時間她刷短視頻看見有人辟穀減肥成功了,說不吃可以把胃餓小,這樣就會越吃越少,慢慢...