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老中醫告訴你:脾胃虛弱,不要先補,要先減負(組圖)
2024-02-23

☑️養脾胃,先別想着吃什麼補,而是不吃什麼少吃什麼,了解自己真實的需要,讓身體回歸最自然的飲食刁慣。先減少脾胃的負擔,讓它好好休息一下,再來幫你運化❌脾胃虛弱的原因:◼️1.情緒方面:家庭工作的雙重壓力下,容易變得焦慮,進而不斷內耗,肝木克脾土,肝氣鬱結則脾臟疏泄能力下降◼️2....

脾胃陽虛,腹脹積食,試試花椒泡腳吧(組圖)
2023-09-30

花椒又叫做山椒、巴椒,在我國有着悠久的食用歷史。中醫認為花椒又祛濕、驅寒的功效。花椒的功能主治:溫中止痛;除濕止瀉;殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛;蛔蟲腹痛;嘔吐泄瀉;肺寒咳喘;肺寒咳喘;齲齒牙痛;陰癢帶下;濕疹皮膚瘙癢。【花椒泡腳養生功效】花椒是我們常用的一味調味料,我們在烹飪...

這些零食最好別給孩子吃,容易積食又影響長個,家長要引起重視(組圖)
2023-08-01

鄰居家的小孩子昨天半夜真的是又哭又鬧,這不家長一大早就帶着她去醫院裏面檢查了,快到中午的時候,她的爸爸垂頭喪氣的回到家之後無奈的抱怨,大夫說我們家孩子又積食了,看來又是一些零食惹的禍。以後再也不能讓他再去吃這樣的一些垃圾食品了,一邊說一邊從他家裏面的冰箱裏搜出了一大包零食。然後一...

一到夏天孩子就沒胃口、拉肚子?四個「避免」安然度夏(圖)
2023-06-08

立夏後,天氣逐漸炎熱,細心的家長會發現寶寶胃口變小了,吃點冷飲就鬧肚子。由於溫度高、濕度大,很多食物極易腐爛變質,兒童胃腸相對嬌嫩,發生相關疾病的風險大大增加。那麼夏季寶寶飲食應該注意些什麼呢?接下來分享一些夏日小兒飲食的中醫建議。民以食為天,兒以食為先。小兒夏日飲食注意這四點:...

吃晚餐有「講究」,尤其是老人,要想健康長壽,晚餐需牢記這5點(組圖)
2023-01-28

對於老年人群來講,消化道功能會處於漸漸下降的狀態。此時一旦出現一些不良的飲食習慣,患上一些胃腸道疾病的概率會非常高,而且還會影響到其他器官的負擔,對健康危害比較大。但是在日常生活當中,有很多老年人會出現很多不良的飲食習慣,比如不吃晚飯,或者是晚上吃一些比較難消化的食物。這樣一來,...

過年啦!孩子積食怎麼辦?選擇「它」們給孩子泡水喝,新年安好(組圖)
2023-01-23

在中國,過年是一年之中最重要的一個節日,不管全年有多麼忙碌,這個時間段總要回家陪伴家人。但是也有些人,過年往往沒有那麼歡樂,這是為什麼呢?因為孩子生病。過年時雞鴨魚肉,各種糖果,堅果水果,保管孩子的小嘴能不停的吃吃吃。遙想去年前後,在年二十九和年三十,都有人給你打電話或者微信,說...

嘴巴有這5種味道,暗示身體出大事!趕緊花幾秒聞一聞,能幫你逃過一劫(組圖)
2022-10-29

早上醒來,不少朋友可能有過這樣的體驗:一旦出現這些情況,大家就要多加注意了。這可能是身體給我們的提示,說明體內存在某些健康問題。嘴裏有這5種味道,暗示身體出問題了來,現在就吞一口口水。看看你有沒有下面這幾種情況↓↓↓1、口苦—&mdash...

一個神仙穴位,經常按摩,輕鬆解決腸胃,牙痛,等4大問題(組圖)
2022-08-21

今天跟大家講一個神仙穴位合谷穴。合谷穴屬於足手陽明大腸經,位於大拇指和食指連接處,第一和第二掌骨間。用一隻手的大拇指關節橫紋,對準另一隻手的大拇指和食指的指蹼邊緣,此時大拇指指間下便是此穴。合谷穴運行氣血功能強大,堪稱是穴位中的萬能鑰匙。1、用於腸胃不適合谷穴更有調理腸胃,寬中理...

大便黏在馬桶上沖不掉,怎麼回事?2個誘因,最好對應調整下(組圖)
2021-12-05

食物進入人體之後,會經過消化道消化,然後進入大腸當中被濃縮並形成大便,經過直腸和肛門排出身體之外,這一過程可以起到幫助身體排毒的作用。對於健康人群來說,大便的形狀為香蕉狀,而且不會過於干硬與黏膩。但在日常中,有不少人排完便之後,大便會粘在馬桶上沖不掉,這是...

為了孩子健康,避免給孩子吃這3類食物,如同吃膠袋?(組圖)
2021-09-02

近日,醫院有一個孩子發生了突發性緊急情況,送到醫院的時候不僅是發高燒,還伴隨虛汗,還有嘔吐等等的不良情況,掛號護士緊急開通了綠色通道。好不容易,孩子的情況才穩定下來,醫生診斷為:孩子脾胃虛弱,長期積食,導致了孩子的免疫力不好,容易生病,這次的情況不僅僅要對...

孩子積食沒胃口,試試這個湯,酸甜適口助消化,讓人胃口大開(組圖)
2021-08-29

秋季來臨,人們開始貼秋膘,常吃得過多、過於油膩,蔬菜水果吃得少,小朋友容易出現胃口不好,大部分是因為體內積食,消化不好,導致上火沒胃口。孩子積食,相信很多家長對這個詞都不陌生,那麼父母該如何給孩子做食物來健脾開胃呢?我推薦做這一道小兒開胃湯(谷芽麥芽山楂湯...

胖鼓鼓的小肚子影響身材?別大意,可能是這4種毛病「看」上你了(圖集)
2021-06-14

很多人對自己的身材,尤其是腹部線條,非常在意,如果出現了胖鼓鼓的小肚子,就一定要通過節食和鍛煉瘦下來的,可是你知道嗎?你那胖鼓鼓的小肚子可能不是肥胖,而是腹脹。什麼是腹脹?腹脹,字面意思就是圓鼓鼓的小肚子,很多人可能會誤認為自己有小肚子,是因為飲食不節制導...