秋梨膏能潤肺止咳！相傳秋梨膏始於唐朝，據說有一年秋天唐武宗李炎患病，終日口乾舌燥，咳嗽不止，服用了近百劑御醫所開的藥方卻始終不見療效，滿朝文武均束手無策、焦慮不已。 你或孩子有咳嗽的困擾嗎？快來看看止咳祕方是什麼吧…！ 正在群臣煩慮苦悶之時，一名...

趁着手部還很淨白無暇時做好預防，也許一輩子永遠不會有老人斑喔！雖然只是生長在手部，但是還是有一點點的＂有礙觀瞻＂啦！ 老人斑的天然靈丹-----就是熟至出現梅花點的「香蕉皮」！其內面白色的纖維，我們稱之為白脈是很好的護膚和清除老人斑的天然靈丹。⋯⋯...

早飯不吃，午飯亂吃，晚飯大吃；天天久坐少動，壓力來時焦慮緊張…我們的生活越來越好，脾胃卻越來越差了。中醫認為，脾胃是健康的「根」，脾胃功能不強，易引發多種疾病。如何判斷脾胃健康？怎樣科學養脾胃？生命君採訪多位權威專家教你調養。（生命時報） ...

韓偉東在聖塔芭芭拉行醫超過30年，人品、水平口碑俱佳。（韓偉東好友提供） 韓偉東曾經簡潔的辦公室，出事前一天桌上還有病人簡歷。（檔案照） 2016年3月，聖塔芭芭拉市華裔中醫師韓偉東一家三口滅門慘案，震驚華洋社區。隨之而來的，除了撲朔迷離等待真相還原...

醃製醬黃瓜是奶奶的拿手大菜，記得小時候就吃，一直吃到現在成家，30年了，還是吃不夠，奶奶每次醃製醬黃瓜都是用一個大罐子醃一大罐，醃製一周時間，就可以享用了，絕對是下飯的最佳小菜。 現在到了夏季，天氣炎熱，人們吃飯都沒有食慾，這時如果有一盤酸辣爽口的醬...

簡介 黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。李時珍曰：「黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。」 原料 黑豆 步驟 1黑豆的功效：1、現代人工...

中國內蒙古鴻茅藥酒涉嫌虛假宣傳甚至危害服用該藥酒的高血壓、糖尿病患者的爭議，近期驟然升溫。一名曾經擔任調查記者的資深媒體人周二發微博，曝光了鴻茅藥酒的完整〝秘方〞，而這張配方上的各種食材、藥材的配比量令人吃驚，博文直呼〝喪心病狂〞！

咳嗽一直不好，到醫院拍X光照卻找不出問題。想到藥局拿藥，又怕西藥傷身，到底要怎麼樣才能止咳? 感到山窮水盡疑無路的你，不妨試試看蜂蜜白蘿蔔糖漿。江戶時代開始，日本民間習慣用蜂蜜白蘿蔔止咳化痰、防風寒及養顏美容。前一陣子，拜電視節目介紹之賜，蜂蜜白蘿蔔糖...

終於找到了！老祖宗留下的100個治病秘方（圖片來源：photoAC） 為了養生長壽，現在的人無所不用其極，但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實，老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗，每一句都是精華。 找了這麼久，終於找到了！老祖宗留下的10...

【早安健康／馮佩涵整理編輯】秋冬季節到了，早上起床總是免不了打噴嚏、流鼻水等症狀嗎？根據政府資料統計，國人每年因感冒就醫的次數就超過3次，其中五成左右都是小感冒，雖然不算嚴重，但是引起的頭昏腦轉、眼睛過敏卻讓人感到非常不適。 流感又較一般感冒嚴重，它好...

首先給大家說一下店裏賣的最快最火的醬豬蹄。（本人滷製的豬蹄屬於醬香鹵，鹵香味徹底滲入到骨頭裏。任何人都仿製不了）豬蹄和豬肘不易入味，不易上色，而且煮不爛。這是很多新手無法掌握的技巧，甚至有的老師傅，照樣掌握的不是太熟練。 鹵湯，切記不能亂下料，還有火候...

【早安健康／胡維勤（中國著名醫學家、保健醫師）】許多女人都為自己頭上的白髮而煩惱，有些人才20多歲，發間就隱約藏有白髮，我們稱之為「少年白」。中醫認為，少年白是由於肝腎不足、氣血虧損所致，主張多吃養血補腎的食物。在此，我推薦一種具有良好烏髮效果的藥材─...

中秋聚會，吃點涼拌菜， 色澤鮮艷，既可爽口還能減肥。 今天我們來學最全的涼拌菜做法， 保證美味可口，勝過吃肉！ 拍黃瓜 原料：黃瓜、蒜蓉、干辣椒、植物油、香油、生抽1勺、鹽1小勺、蜂蜜1勺、醋1勺 1.熱鍋放入植物油，干辣椒切碎後小火炒香，起鍋時加入蒜...

曾有一個朋友跟和我吐糟，感冒了去醫院，花了上千銀子，折騰了一天，受了不少罪，抽了血，不但拍片檢查，還做了心電圖，打了一瓶點滴，拿回一個星期的抗生素。 先不說這個抗生素的副作用有多大，只要是藥，就會有副作用。所以說逢藥三分毒，中藥比西藥的副作用雖說少很多，...

涼菜（圖片來源：網路） 夏天來臨，每天吃點涼拌菜， 色澤鮮艷，既可爽口還能減肥。 今天跟着樂姐來學最全的涼拌菜做法， 保證美味可口，勝過吃肉！ 拍黃瓜 原料：黃瓜、蒜蓉、干辣椒、植物油、香油、生抽1勺、鹽1小勺、蜂蜜1勺、醋1勺 1.熱鍋放入植物油...

「油炸蝦餅」，是廣東省湛江市的一大特色菜式。它的最大特色是餅香、脆口、美味。你輕輕的咬上一口，準保口腔里香氣滿盈，讓你一試難忘。湛江的「油炸蝦餅」始源於何時，俞霏無從考究。在俞霏印象中，從小就在湛江市區及各縣城小鎮見到到處可見油炸蝦餅小檔的。平時，不管是...

都說高血壓是慢性病，一旦患上就需要終身服藥。而且血壓高往往伴隨着血脂高，而且兩者都高的患者更容易發生冠心病。怎麼辦呢？ 國家級名中醫的秘方 國家級名中醫、省中醫院雙博士研究生導師周維順教授，是個有着七八年病史的高血壓老病號，血壓最高時有170/108毫...

冬至意味着一年當中最冷的日子已經來臨了，此時，人體陰盛陽衰，易被外邪侵襲，誘發多種疾病。冬至過後人們應該如何養生防病，安全過冬呢？來看看中醫關於冬季養生防病的3個經典秘方。 秘方一：順時而養 順應四時氣候變化，才能防病養生。 冬季養生，應「依四時攝養之...

|1.蝦仁餃子餡| 食材：蝦仁500克，草魚肉150克，少許鹽，薑末。 做法： 1.先將草魚肉血擠出、去皮，放入薑末，做成魚膠。如果家中有攪拌機，可直接放入攪拌機攪拌，同時有冰塊加入更好，可以讓魚肉鮮嫩中有嚼頭。 2.蝦仁去線，直接用刀面壓住，一碾，...

五星級酒店大廚不外傳的50個秘方！（網絡圖片） 同樣的食材，為什麼我們做出來的菜沒有別人做的好看好吃呢？原因很簡單，別人有秘訣！ 今天給大家總結了50個做菜秘訣，要下廚的朋友就趕緊收藏了吧，不用下廚的也可以學幾招，說不定哪天就可以露一手了。 1.炒青菜...