紅棗的好處棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆、產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，還含有果糖、蔗糖及由...

2021年2月3日適逢黃曆的節氣立春，為24節氣中的第一個，象徵春天開始，立春有哪些禁忌與習俗呢？讓我們一起了解，為新的一年帶來好兆頭。2021年立春時間為晚上10時57分，過了這個時間就由庚子鼠年踏入辛丑牛年！立春起源：所謂的立春，意思是"春天開始之日"...

生活中一日三餐是必不可少的，只有規律的飲食才能幫助人體機能正常運作。通過攝入食物人體可以補充能量，但有的時候若是吃得不恰當，卻可能引發疾病。所謂病從口入，當人們的身體處在異常狀態時，面對有些食物還是應該忌口，比如大家經常聽到的發物，就被認為是飲食禁忌。儘管...

下禮拜就要過年了！許多民眾開始採買年貨，同時除舊布新，併購買新的春聯準備為家中增添祥氣。我們習以為常的春聯，在張貼上其實有一些禁忌，民俗專家楊登嵙指出，有些民眾可能會在大門口倒貼春聯，或貼到不對的字，恐怕會招來壞運氣。貼春聯的8大禁忌，專家一次說明白！▲春...

住宅風水禁忌，16個不適宜做住宅的地方。（圖片來源：Adobe stock）環境位置對陽宅風水有着非常重要的影響，有些位置之所以令人一到此處即有舒適安逸之感。好的住宅除朝向好，道路交通暢順方便，環境位置佳外，並且格局四正，搭配合理，視野寬闊，採光通風，充滿...

臘八粥配料豐富，但熱量與糖分均高，需要控制食用量。（圖片／維基百科）今天是農曆臘月初八臘八節。傳統習俗上這天要吃由以乾果、豆類煮成的臘八粥，在中醫觀點上，認為這些臘八粥有助於健脾養胃、補氣養血，加上食來軟糯甘甜，是不少人在嚴冬中期待已久的美味。不過臘八粥雖...

農曆臘月已經來臨，俗話說：「過了臘八就是年」，進入臘月就意味着到了農曆的年尾。在我國的傳統民俗中，臘月的講究與禁忌很多。祭祀之月所謂「臘」，本意是干肉，引申為年終歲末用肉合祭眾神的祭祀。農曆十二月之所以被稱做「臘月」，主要與祭祀有關。公眾號:玄門道學漢應劭...

冬至節令許多人喜歡進補，但如果沒有注意冬至進補的禁忌，導致補錯、過猶不及，反而傷身！王玫君中醫師在著作《二十四節氣養生美容書》中指出，冬天是一年中補足能量與體力的最佳時機，因此許多台灣人都喜歡在冬至吃補，但原則還是要以「滋陰潛陽、溫熱補益」為主，別犯了補過...

俗話說秋冬進補，春天打虎，秋冬季體內代謝下降，體力消耗減少，此時進補不僅能固本培元，使身體正氣恢復，而且有利於驅病祛邪，使身體能進入到最佳的狀態。隨着天氣一天天變冷，很多人已經開始了進補，但秋冬季節的進補其實很有講究，如果稍不注意陷入誤區，反而可能越補越傷...

我國非常有意思的傳統，就是在買房的時候，無論是年輕人還是老年人，都會很注重風水，而且在裝修的時候，也會請風水大師來看風水，很多的擺件，也是非常的有說道的，但是現在的年輕人，在裝修的風格上都有自己的想法和創意，在裝修的小細節上，也會非常用心的挑選擺件，但是，...

天氣漸涼，意味着冬至即將來臨，想必大家一定會來碗湯圓慶祝平安長了一歲，有些家庭特別在這天吃水餃、餛飩，還有的人會特地起大早祭祀祖先，這些冬至習俗其實其來有自，但是你知道多少冬至的知識呢？包含冬至幾月幾號，冬至拜拜時間、冬至由來以及冬至故事，享受美味Q彈湯圓...

對任何藥物及處置均宜綜觀全局，如同時考量其副作用、效用、禁忌及額外效益，其就分別像是太極陰陽圖之黑陰、白陽（太陰、太陽），及其內之陰陽兩眼（少陰、少陽）。咖啡的飲用宜適可而止，因為咖啡在對某些健康的影響呈現J或U型的劑量效應，此就像太極陰陽概念之中庸之道，...

紅薯是日常生活中非常常見的一種食物，且具有非常高的營養價值。紅薯中含有的鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素等物質能夠有效預防心血管疾病以及肺氣腫。除此之外，紅薯還具有防癌功效。不過在食用紅薯的時候一定要注意不能與下面這四種食物一起食用，否則有可能引起...

1.夏威夷沙石其中最危險者，莫過於夏威夷的沙石。當遊客到臨，夏威夷的旅遊局已有告示板寫上切勿取走夏威夷境內任何沙石，許多遊客都只會以為是環保原因，不要破壞大自然而已，但其實是因為夏威夷族人的一個毒咒！話說夏威夷幾千年來都是一個印第安王國，直到昔日白人入侵，...

火龍果營養豐富，裏面富含：大量的胡蘿蔔素、維他命A、B、C、鈣、有益於心臟健康的單不飽和脂肪。可以幫助我們人體降血壓、降血脂、減少罹癌機率、養顏美容、排毒。聽到這裏，是不是想馬上手刀去買一堆火龍果回來吃呢？先等等，其實火龍果不是每個人都適合吃的！以下有5種...

蘿蔔是冬季餐桌上的常見食材，由於營養價值很高，且有極佳的食療功效，因此很受人們的歡迎。通常，烹飪白蘿蔔時，大家都會搭配一些其它食材，比如蔬菜或者肉類，這樣味道香濃，營養也更豐富。但是，在進行搭配烹飪時，大家也要注意相關禁忌，避免不合理的搭配，影響身體健康。...

秋天要到了，柿子也要熟了！一顆顆橘澄澄、圓潤飽滿的柿子在這個季節的滋味最甜美！柿子雖然好吃，但是傳說中柿子的禁忌可真多，如果不小心觸犯就會造成身體不適，真是令人又愛又怕呀！柿子有哪些宜忌？引起的原因是什麼呢？【柿子的營養】柿子富含維生素A、維生素C、胡蘿蔔...

泰國的學生運動自七月份以來席捲全國，近日更是高潮不斷。本次運動的主要訴求是修改憲法、解散國會，和維護異議人士的權益，更有人對泰國的冒犯君主罪名提出了挑戰，公開對王室提出了質疑。學運領袖之一塔貼（Tattep Ruangprapaikitseree）近日在台...

三七是一種非常常見的中藥材，性質溫熱，對人體的健康有着比較多的養生保健功效。一般在現實生活中，大多數人會使用三七的根部，磨成細粉用來服用，不但有着非常好的補血效果，而且還能夠起到止血定痛以及散瘀等功效。三七功效非常多，所以很多人說，吃藥一堆不如吃三七一勺的...

酸奶是常見的一個飲品，很多人都喜歡喝，並且其好處也是很多的，那麼你知道喝酸奶有什麼要注意的嗎？酸奶大概是日常生活中受歡迎的飲品之一了，不管是老人還是孩子都比較喜歡酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我們會把酸奶當做零食在吃，也有的時候是在吃早飯的時候喝上一點。那麼酸...