進入冬天,人體對熱量的需求很高,由此古人會儘可能選擇吃一些性暖的食物來保持體溫。比如生薑、羊肉和狗肉等。生薑具有發汗的功效,羊肉能夠溫補脾胃,補中益氣,壯陽益腎。狗肉可以壯力氣、補血脈,還能增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環。因此,古人在冬天會通過養生的辦法來保暖。另外,古...