人們都知道運動的好處，但往往一些人會覺得去健身房或是用跑步機鍛煉太過麻煩。據英國《每日郵報》報道，近日，英國一位專家邁克·盧斯摩爾(Mike Loosemore)提出了一個簡單的方法：只需每天多站一會就行。他指出，每天站立的時間達到3小時，堅持一年，相當於...

人的身體有60兆―100兆個細胞，我們作為這個「細胞共和國」的國王，學會關愛它們，渴了給它們水喝，餓了給它們適當的營養，累了讓它們休息，才能減少它們轉變成癌細胞的幾率。 有專家指出，如果減少以下五種不良生活習慣，就能將我們從「癌症候選人」的名單里刪除。 ...

代表中國參加國際比賽，不僅獲得優秀獎以及高校獎學金，還獲得美國導彈專家推薦信，將來可優先選讀哈佛等世界名校，而這些榮譽都屬於一名高一學生。記者昨天獲悉，在5月初結束的第七屆國際可持續發展項目奧林匹克競賽中，衢州第二中學高一(12)班的金城同學，用他個人的研...

相傳當年傳送馬拉松消息的人就是長跑之後倒地不起。英國心血管疾病基金會的專家認為，馬拉松長跑之類的耐力性運動，反而會令心臟更容易出問題。該基金會的專家小組以白老鼠為實驗對象，發現長時間不停的運動會令產生心搏的心肌部分發生變化。這有可能可以解釋為何運動員的心搏...

有人說，阿斯匹靈能讓人健康。但目前，科學家保證，要種番茄，使用阿斯匹靈絕對是好藥，能種出健康的好番茄，不僅袪百病，還可以增進產量。很多世代種園人都覺得要種番茄很頭痛。現在要治番茄疫病、斑點凋萎病、清楚各種害蟲與疾病，鎖在藥櫃裏的阿斯匹靈正好拿出來用。醫學界...

打呼嚕是許多人都會遇到的問題，可能會出現在自己身上，也可能出現在家人身上。打呼嚕不僅僅影響的是自己和身邊人的睡眠質量，更可怕的是，最新研究結果表明：打呼嚕容易致癌! 睡覺打呼嚕不僅影響睡眠質量，還可能增加罹患癌症的風險。澳大利亞悉尼大學護理學院的研究人...

伴侶關係中，吵架和憂慮對男方的影響比女方更大，因此導致的健康危險也更大。 丹麥專家說，經常與伴侶、親朋吵架拌嘴會增加中年死亡的危險。 研究還發現，要對付近親家庭成員的問題和要求也會增加死亡的危險。 哥本哈根大學的一個研究小組發現，不斷地吵架拌嘴的中年男...

俗語「一孕蠢三年」如今有了科學依據，加拿大卑詩大學一位神經學教授表示，當媽媽會永久性地改變女性的大腦結構，使得媽媽們比非媽媽女性更具健康風險。 卑詩大學心理系神經學教授加利雅(Liisa Galea)表示，懷孕導致身體的改變有些只是暫時的，但有些卻是永...

對長壽來說，日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出美國多位專家總結出的「排名前六的長壽習慣」。 1.多接觸動物 寵物提供給老人友誼和溫暖，讓老人擁有傾訴對象，從而釋放壓力，多接觸寵物的人，能擁有穩定的血壓、膽固醇和甘油三酯水平...

自30年前發現 HIV愛滋病毒以來，人類已經進行過許多研發有效疫苗的嘗試。但迄今的所有試驗都遭受失敗。尋找治療藥物似乎成功的可能性更大。 1984年4月23日，一個令人吃驚的消息傳遍世界：美國衛生部長瑪格麗特·赫克勒(Margaret Heckler)...

詩仙李白曾如是說：生者為過客，死者為歸人。天地一逆旅，同悲萬古塵。人生苦短，如白駒過隙，這已經很令人惆悵，而有的人的一生又有很多坎坷和悲苦，這一切究竟為了什麼?近二三十年來，西方心理醫學界對輪迴轉世進行了非常深入的研究，主要的研究方法就是將受試者引導進入類...

童年時期被欺負的孩子的教育程度可能較差，更容易失業，薪金較低。 最新研究對7771名1958年出生的人士開展跟蹤調查，從7歲一直跟蹤到50歲。 那些經常被欺負的孩子很有可能出現抑鬱和焦慮症狀，也更有可能在50歲的時候有較差的生活質量。 反欺凌組織說，人...

　　追求完美是成功的其中一項要素，但多項研究發現，原來太追求完美，對心理及生理均會造成影響，完美主義者的早死風險，更高出51%。　　加拿大約克大學健康心理學教授Gordon Flett指出，人類追求完美其實很正常，但當這種追求成為強迫症時，便會形成過重壓力...

　　研究顯示，銅能夠幫助癌細胞呼吸，進而加快腫瘤的生長速度。　　一項最新研究結果表明，癌症患者服用可減少血液中含銅量的藥物能夠餓死癌細胞，進而達到治癒病症的目的。　　這項研究由美國北卡羅來納州杜克大學的一支研究團隊完成。　　研究人員稱，食用太多綠色蔬菜和海...

耶穌被釘十字架時痛苦萬分!據英國與義大利醫學專家實驗發現，當初耶穌被釘上十字架姿勢並非呈十字型，而是雙手高於頭部的Y字型，這種姿勢極為痛苦，而且容易導致窒息。英國利物浦約翰摩爾斯大學研究者布里尼為了證實耶穌被釘十字架的姿勢，特地從杜林裹屍布(Shroud ...

研究顯示，死亡率隨着水果蔬菜攝入量的增加而遞減。 有專家說，一天吃7份水果蔬菜，而不是目前建議的5份，更能延年益壽。 對6500多名男女進行的一項調查表明，在任何一個年齡段，吃的水果蔬菜越多，死亡的可能性越小。 研究說，一天吃七分水果蔬菜可以減少死於癌...

作者阿曼亭睡眠不足是現代生活中的常見問題，但是睡眠不足到底對人的健康有什麼影響呢?最近，美國研究人員發現，長期睡眠不足可能導致人腦無可挽回的損傷，事後補覺可能也無濟於事。美國賓夕法尼亞大學醫學院的神經系統研究小組最近刊登在《神經科學學報》上的研究結果顯示，...

劇烈運動可以縮短一個人的壽命(Fototlia) 劇烈運動能夠增加代謝，促使細胞更迅速分裂以更換損壞或磨損的細胞，而細胞的分裂次數是有限的，因此激烈的運動可以縮短一個人的壽命。 端粒是染色體末端的DNA重複序列，作用是保持染色體的完整性。細胞分裂一次，...

俗話說：愛美是女人的天性。女性總是喜歡打扮得漂漂亮亮的，特別是藉由化妝品讓自己看起來更亮麗動人。但英國一項研究卻發現，女性化妝較少，反而更吸引人。據英國《每日郵報》報導，班戈大學(Bangor University)的心理學家瓊斯(Alex Jones)表...

1.8億年保存完好的蕨類植物化石，水熱鹽水滲漏後迅速礦化了蕨類，使其染色體和細胞核至今保存完好(Credit: Benjamin Bomfleur) 一個保存極其完好，1.8億年前的侏羅紀時期蕨類植物化石在瑞典出土。研究發現，它的基因組至少1.8億年保...