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為什麼有的人喝水都胖,有的人吃很多卻很瘦?醫生告訴你真相(組圖)
2022-10-12

佳佳,好羨慕你,怎麼吃都不胖,太不公平了。我也好羨慕佳佳,我每天晚飯只喝水都長胖,好煩!你們都算好的了,我每次吃飯前都喝一杯水,飯後站半小時,照樣長肉。這找誰說理去。佳佳從小就吃得多,但就是長不胖。她為此也很疑惑:為什麼有的人喝水都胖,有的人吃很多卻很瘦?今天就告訴大家大實話。一...

空調調到26度,大錯特錯!這個溫度才是最舒適省電的!趕緊調一下(組圖)
2022-07-12

到了現在這種每天都特別熱的天氣,大家自然是想每天都生活在有暖氣的房間裏面,因為不開冷氣的話就好像是每天都泡在蒸籠裏面一樣,尤其是到了晚上被熱醒的時候,那種被汗水打濕的感覺真的是讓我們非常的難受,沒有很好的睡眠,將會嚴重影響我們的正常工作和生活,為了有效避免自己被熱醒,就將空調的溫...

睡覺聽音樂真能助眠?研究解析「4關鍵」:好睡根本就是假象(組圖)
2021-07-22

▲睡覺聽音樂會打亂睡眠模式,時間一久身體也會對音樂產生依賴性。(圖/取自免費圖庫Pixabay)你會靠着「聽音樂」入睡嗎?長久以來,音樂就被當成是一種能夠療愈人心的方式,相信你也一定有聽過聽音樂能夠助眠的說法,但是這樣的習慣真的好嗎?國外網站《Indiat...

電腦不用時到底該不該關機
2020-02-05

電腦的出現極大的提高了人們的工作效率,現在不少人每天的主要工作都需要和電腦打交道。不過很少有人會一直不停的在電腦上工作,當他們離開電腦,去開會、外出、吃飯甚至下班時,究竟需不需要給電腦關機斷電?電腦不該頻繁開關機是源於「大屁股」顯示器關於電腦該怎麼關機這件...