女人渴望永葆青春但男人又何嘗願意在蹉跎的歲月里禿了頭、胖出肚腩、身板被壓彎，你害怕身邊的他變老嗎？今天開始，及早關注他的初老症狀出現1臭、2大、2小5個症狀，警惕衰老衰老是一個循序漸進的過程，當身體機能衰退，總會讓人察覺到'蛛絲馬跡'。'1臭'--...

起居有常對於防病很重要。近日，加拿大學者進行的研究就表明，睡眠不規律與主要不良心血管事件風險增加有關，而且即使睡眠時間達標，這種風險也會增加。這裏的主要不良心血管事件包括任何致死性心血管事件、非致死性ST段抬高或非ST段抬高型心肌梗死，腦卒中及心力衰竭。這項研究中，研究者對英國生...

兒子會不會覺得我就是個累贅？最近，李大爺發現自己身體越來越差，特別是70歲以後，身體機能似乎是直線下降。現在的他，白天常感疲憊，沒走幾步路就上氣不接下氣，晚上也會失眠，經常凌晨四五點醒了就再也睡不着。不僅如此，忘事也時有發生，聽力和視力也變差了不少，和別人講話都要靠吼的，還被兒媳...

今年78歲的王大伯一直嚷嚷着自己的眉毛太長了，想要用剪刀剪掉，王大伯的兒子看見了，便急忙勸阻安慰道都說眉毛長的人更長壽，別人想要有長眉毛還沒有呢，你怎麼還非要剪掉？一聽眉毛長還有長壽的說法，王大伯頓時高興極了，對自己的眉毛格外愛護，也不嚷着要剪眉毛了。那眉毛長的人更長壽是真的嗎？...

小劉前幾天請假了，一問才知道原來她女兒前幾天發燒了，本來是按照以往的慣例，給孩子餵了抗生素和感冒藥，可是孩子好幾天都不見好轉，反而更嚴重了。小劉就趕緊和丈夫帶着孩子去了醫院，檢查才發現孩子白細胞特別低，還有局部的肌炎病變。問診後，醫生告訴小劉她女兒患的是病毒性感冒，吃抗生素根本沒...

大家聽說過人一生心跳25億次，誰先跳完誰先走的說法嗎？這其中暗示着，心跳的快慢對壽命的影響。而心跳次數和壽命的關係早在自然界得以證實：烏龜每分鐘的心跳為6次，壽命為277歲；海龜/鯨魚也是屬於心率很慢又很長壽的動物。那對於人類來說，心跳的快慢是否會對壽命有影響呢？這個說法有科學依...

所有疾病都是炎症，通常炎症水平高的人容易患心臟病.糖尿病和癌症。事實上，癌症並不是突然形成的，而是由於長期病變無法控制而引起的。大多數癌症是由炎症引起的。如果體內有炎症，不及時治療，時間長了就會癌變，給身體帶來不可逆轉的影響。炎症還會損害大腦和關節，使人容易頭痛、頭暈和發燒.胸腹...

別一感冒就吃藥，身體越吃越差！蘇大伯最近因流行性感冒遲遲不好，鼻塞得十分難受。妻子看丈夫吃也吃不好，睡也睡不好，還是覺得要吃點藥才行，於是自行到藥店買藥。女兒小雅發現蘇大伯服藥後，總是犯困，走路都恍恍惚惚，她告知父母，人體其實有自愈力，小感冒不吃藥也可以恢復。但父母覺得，小孩子知...

縱觀人這一生，30歲開始自立，隨後需要花費20年的時間來撫養後代，差不多需要等到50歲之後，才有可能完全做回自己。但是如果你能夠活到100歲，前面50年打好了基礎，後面的50年，你就可以隨心所欲，無拘無束按照自己的心意而活。如果這後面的50年時間，足夠幸運，你很有可能創造奇蹟！很...

除了五官外貌，身高是一個非常重要的美觀項，很多人因為身高不足甚至在工作當中都受到限制，但是隨着生活水平的提高，大家的生活環境越來越好，對於營養也越來越重視，隨之身高也有一個普遍的提升。研究表明，中國人過去三十年變得越來越高，有數據表明，在1985～2019年間，中國男性平均身高增...

心臟無時無刻都在跳動，其工作機制相對複雜，在跳動的過程中血液不斷供應，又促進着循環，因此才說心臟是人體的發動機，要判斷其健康程度，可結合心率來得知。健康的人群心率會保持在正常範圍內，不會過快或者過慢，但有的人心率異常，具體多少最為合適？有的人追求長壽，想通過良好習慣的養成來延長壽...

醫生，我的心跳一分鐘只有55次，是不是不正常？一位阿伯焦急地走進了診室。據了解，李伯今年正好60歲整壽，兒女買了一個能監測心率的電子手環給他當生日禮物。然後李伯發現自己的心跳很慢，每分鐘才跳55次，於是拉着老伴就上醫院來了，醫生建議他先做一下24小時動態心...

我們常說免疫力是身體最好的醫生，免疫力強的人就算生病了也能很快地痊癒。誠然，免疫力對於健康的地位不可撼動，但是除了它之外，還有一名叫做自愈力的動能，也十分的強大，它由於藥物一樣，可以幫助我們治療疾病，並且據德國相關研究表示，自立於可以治療60%-70%的疾...

癌症是嚴重危害人體健康的一類疾病，在癌症威脅健康過程中各種不良症狀會出現，而且惡化程度較高的癌症還難治療，一旦出現有可能會導致患者的壽命縮短。因此，平時應該通過合理的方式積極預防癌症，防止癌症出現後威脅健康。那麼，想要成為不容易患上癌症的人，應該滿足哪些條...

人到五十，天過午。50歲後，迎來健康的關鍵點。此時，一定要重視自身的健康情況。尤其是本身免疫力低、三高等慢性病的人。那麼，50歲後，哪些人更容易迎來長壽呢？你知道嗎？50歲後，若身體還能有這5個表現，值得恭喜，有長壽資本1、面色紅潤一個健康的人，我們會說他...

高血糖導致身體慢性發炎，引發許多併發症。而除了用藥物控制血糖值之外，研究發現，還有5個小小的方法可以協助你天然降血糖。但別因此擅自斷藥，一切請聽從醫師囑咐。５個降血糖的天然方法1.補充鉻和鎂鉻和鎂與糖尿病形成息息相關，鉻為胰島素不可或缺的元素，鎂則能刺激胰...

我們的眼睛除了睡覺的時候，基本所有的時間裏都在不停的工作，不管是做什麼事情，離開了眼睛都是很難完成的，這足以說明眼睛的重要性。那麼面對如此重要的眼睛，大家都有好好愛護它嗎？其實我們的眼睛是非常脆弱的，一不小心就可能發生感染、過敏等情況，嚴重的話還會引發眼部...

現實生活中想要長壽。一部分人就會想盡各種辦法來延年益壽。這裏有幾個長壽的秘訣，特別是第一個，你都知道嗎？趕緊收藏起來！1、養成良好的飲食習慣在飲食習慣這一點上，就可以體現為多方面的要求。首先，我們應當保證人體每天攝入所需的營養，堅持葷素搭配、營養均衡，從而...

去年，世界衛生組織公佈了2019年全球健康面臨的十大威脅，分別是：空氣污染與氣候變化非傳染性疾病全球流感大流行脆弱惡劣的環境抗生素耐藥性伊波拉和其它高危病原體薄弱的醫療衛生條件疫苗猶豫登革熱愛滋病毒其中，非傳染性疾病是造成死亡的主因。一、非傳染性疾病導致7...