熬夜不睡覺,確實很傷大腦。根據美國《高速企業》雜誌的報導,為了了解熬夜對大腦的傷害,有研究人員針對與大腦傷害(例如腦震盪)有關的特定蛋白質在血液里的濃度進行偵測,結果發現,熬夜的人,這類蛋白質的濃度比睡眠正常的人要高出20%。 美國約翰霍普金斯醫學院(...
時下年輕人喜歡以「爆肝」形容自己熬夜、忙碌的生活,但醫師表示,醫學上並沒有「爆肝」的說法,反而是有所謂的「猛爆型肝炎」,但猛爆型肝炎也不會因為短期的熬夜就發生;然而,長期過勞、攝取煙酒、吃進太多油鹽糖,倒是真的會傷害肝功能,使得肝病變機率增加。 人體的...