失眠,在現代已經成為了很多人的生活常態，一說睡不着，身邊至少會有幾個和你同病相憐的可憐人。失眠的痛苦折磨人，也讓人的身體變得亞健康。那該怎麼解決失眠的痛苦呢？首先，我們需要知道，為什麼會失眠？正常情況下，睡眠時，血會回歸肝臟，肝血充足後，人就睡得香，第二天就有精神。其實這和肚子餓...

常言道：「胃是喇叭，肝是啞巴」，肝臟作為我們人體中唯一一個沒有末梢神經組織的器官，當肝臟出現問題的時候，不會像胃一樣，立馬表現出異常，也正因為如此，很多肝臟疾病一經被發現時多半已經錯過了最佳治療時機。醫生提醒：肝不好的人，日常會有以下5個表現，現在知道還來得及！表現一：尿液發黃當...

不少市民認為，乾眼就是眼睛乾澀缺水，滴滴眼藥水就能好。其實不然，專業眼科醫生表示，乾眼並不是因為缺水，而是缺油。所以，出現乾眼時，不僅要「補水」，更要「鎖水」。「眼睛干和乾眼並不能等同。」上海市眼病防治中心（上海市眼科醫院）眼科主治醫師王蕾蕾介紹，眼睛干是暫時性的視疲勞症狀，乾眼...

肝是眼淚，心是流汗，脾是垂涎[xián]，五臟好不好，看看這五液就知道啦大家好，我是李醫生，你知道嗎？要想判斷臟腑好不好，其實看看人體五液就明白了，那是哪五液呢？分別就是淚、汗、涎、涕、唾這五種液體，今天呢李醫生就教你通過這五液看出你的五臟是否健康。不過在講解之前，...

肝臟是人體重要的器官，它有許多強大的功能，比如促進消化吸收，一旦它出現問題，會導致人體膽汁無法正常分泌，出現消化不良等現象。除了促進消化，它還有一個重要的功能，我們吃進去的食物通過腸胃被消化，之後都會進入肝臟，讓該器官進行食物的加工，這樣營養才能被人體所吸收。所以我們應好好保護自...

如今，生活節奏越來越快，許多人的健康都有問題，長期處於這種亞健康狀態下，無論在身體上還是心理上都會有很大的壓力，也會對身體造成傷害，當我們的身體出現這些問題時，就說明我們的大腦已經出現了健康問題，如果年長的人長時間處於這種狀況，就會影響大腦智能，引發老年痴呆症。現在自己測試一下，...

進入冬季後，不少人被干所困擾，包括口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾的瘙癢、嘴唇乾的脫皮…即使大量喝水也無濟於事，這種情況下有可能是乾燥綜合徵，這屬於自身免疫性疾病。乾燥綜合徵是怎樣的疾病？乾燥綜合徵是自身免疫性疾病，主要侵犯唾液腺和淚腺，好發於50~70歲的女性。主要表現...

俗話說：眼睛是心靈的窗戶，是情感交流的渠道！但你一定受不了，上半年眼睛度數還是500，下半年就跳到了800是不是開始慌了……隨着電子產品的不斷發展和進步，上班族上班面對電腦，下班後面對手機、電視，或者依然是電腦、iPad電子產品消磨時間。眼睛每日和電子...

眾所周知，肝臟是身體重要的排毒器官，它總是任勞任怨的為身體工作。但同時，肝臟也是十分脆弱的，如果人們在生活中肆意的熬夜、喝酒、吃高脂肪的食物，對肝臟都會造成很大的傷害。而肝臟受損，必然影響到肝臟的解毒、代謝等功能，久而久之，還可能引起肝硬化、肝癌等嚴重後果。因此，對於肝臟的健康，...

陳先生是個生意人，有一次他外出談生意，突然左側的眼皮開始跳動。他聽過左眼跳財，右眼跳災的說法，認為這是一個好兆頭，沒想到當天的合作確實談得非常順利。但是之後他的左眼皮仍然跳個不停，甚至還發展成為眼皮抽搐，而且從那天開始就一直伴隨着不規律、陣發性的左眼皮抽搐，但是由於迷信左眼跳財，...

爸，你這藥怎麼不對，你換降壓藥了？王大伯患有高血壓多年，一直遵醫囑服藥控制病情，多年來血壓控制得也還不錯。但王大伯一直害怕長期吃藥會給身體帶來副作用，產生依賴性，心一直沒有放下來。偶然的機會下，他聽到鄰居說服用維生素B2可以降血壓，還無副作用，鄰居自己就是高血壓，但一直沒吃降壓藥...

眼睛是心靈的窗戶，眼睛更是多種疾病的窗口。乾眼已成為全球最常見的眼表疾病。長期面對課本或電子屏幕，除了造成近視，還會產生眼疲勞和眼乾，為緩解眼疲勞和眼睛乾澀，上海市眼病防治中心張莉莉帶你學習美國眼科學會給出的七點建議。20·20·20休息法則每看電子屏幕2...

肝，是身體非常重要的代謝器官，被稱為大型化工廠。但肝臟由於沒有痛覺神經，所以被稱為沉默的器官，人們很難察覺肝臟病變。出現痤瘡、粉刺經常熬夜的人臉色狀態，一般都比較差，尤其是臉上，很容易長出大量的痤瘡和粉刺，這主要是由於激素失衡，內分泌失調，造成皮膚問題。健...

山西李女士，29歲，前段時間，越來越感覺臉上不對勁，總感覺臉色泛黃，眼部周圍還長了黃色的小米粒。剛開始她以為是脂肪粒，也沒怎麼在意，但一直不好，就在藥店買了點藥膏抹抹。可是一直沒有好轉，無奈之下李女士只好到醫院檢查一下，先是掛了皮膚科，又在院內轉診並抽血化...

「天啊！眼睛好累喔～」許多上班族白天工作時盯電腦，晚上回到家看電視，且隨時逮到空檔就手機滑不停，長時間用眼造成靈魂之窗過勞，出現干、澀、癢等3C眼症狀。遇到這個時候，不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛，但許多人不知道的是，在此茶中多加一味種子中藥，護眼...