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長期喝白開水和長期喝茶的人,哪種人身體會更健康?把實話告訴你(圖集)
2023-05-23

閨女,過來陪爺爺喝茶,喝茶對身體特別好。吳大爺剛把茶葉放到茶壺裏,看到剛進家門的孫女,忍不住說道。可是孫女的頭搖得像撥浪鼓:我不喝,上次喝了茶可把我苦死了,還沒白開水好喝呢。我這茶葉可是極品,隔壁老張饞了好久想喝我還不給呢,白開水可比不得,絕對是茶葉對身體更好!在喝了大半輩子茶的...

堅持每天喝一杯茶,會不會比喝水的人更健康?(圖集)
2023-04-09

隨着生活水平的提高,人們也越來越重視自己的身體健康,因此,保健和養生也成了近代最熱門的話題,就像我們經常說到的:病從口入,又如養生者們提出的觀點:健康也是可以吃出來的,看了這些說法,想必不少人都對自己入口的食物甚至飲水都慎之又慎吧!水對於我們的機體來說是生命之源,必不可少,雖然市...

什麼杯子喝水最安全?保溫杯、塑料杯…哪種最安全?(圖集)
2023-03-26

水對於人體的生理機能是有很大意義的,是人體細胞和液體的重要組成部分,每個人都離不開水。水也會參與人體的代謝工作,通過調節人體循環,能夠幫助排解人體內的毒素。但是生活中很多人忙於工作等問題經常忽視飲水的問題。最新版《中國居民膳食指南》指出在溫和氣候條件下,低身體活動水平成年男性每天...

最簡單長壽秘訣:「一清二白三好四不」,健健康康活到老!(組圖)
2023-03-03

每個人都想長壽,但是長壽秘訣到底是什麼呢?其實,秘訣就在我們日常的生活習慣中。健康時報根據多年各科醫生的健康建議總結髮現,堅持這10個生活習慣的人,身體健康都不會差。一清——清淡飲食現在的人基本吃得很好,並且喜歡鹹的、辣的等重口味,導致三高等慢性病日益增多...

「抗衰老」9大行為,喝咖啡第6,大笑第5,榜首是一項居家運動(圖集)
2023-01-20

歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。你能想到的抗衰老的方法有哪些呢?清淡飲食?早起晨練?減肥?吃保健藥?今天小編和大家分享9個抗衰老行為公佈,常梳頭上榜,榜1是一項居家運動,看看你自己佔了幾條?抗衰老9大行為,喝咖啡第6,大笑第5,榜首是一...

喉嚨有痰,卻咳不出來?提醒:想要潤喉祛痰,不妨做好這6點!(組圖)
2023-01-19

生活中很多人經常會出現喉嚨有痰,但是咳不出的一種現象。並且在出現這種情況時,一般還會伴有噁心、咳嗽,或者是喉嚨疼痛等一系列不適症狀。尤其是在內火旺盛或者是患有一些呼吸道疾病的時候,這種現象會非常嚴重,使患者的健康和生活受到一定影響。所以有很多人想知道,喉嚨有痰咳不出的時候到底該怎...

一喝水,尿就多,這是代表腎臟好,還是不好呢?真相來了(組圖)
2023-01-17

醫生,我腎臟是不是出了問題,怎麼一喝水就想尿。秦大爺是位養生愛好者,每日在朋友圈分享的養生文案數不勝數,前些天在養生群裏面兩個好友吵了起來,原因很簡單,就是喝水多少與腎臟好壞的話題。秦大爺認為一喝水就尿是腎臟好,但是兩個好友卻認為一喝水就尿是腎臟不好,腎臟不能儲備水了,就壞掉了,...

喝水雖養生,但這4個喝水習慣卻易影響身體健康,可別不當回事!(組圖)
2022-12-22

提到喝水的功效,很多人想到的都是緩解口渴和保養皮膚。其實除了這兩點以外,是否積極喝水對人體調節體溫、血液循環、食物消化的影響也是非常大的。如果讓人體長時間處於缺水狀態的話,很可能會引發身體不適和健康問題。不過對於喝水的相關知識,很多人都是不了解的。今天就來給大家介紹一下生活中最常...

晨起喝一杯水對身體好,蜂蜜水、檸檬水、白開水,選哪種比較好?(組圖)
2022-12-09

冬天到來之後,身體最為明顯的變化就是乾燥、上火等等,為了讓身體恢復舒適的狀態,不少人都開始多喝水。雖說喝水是每天都會幹的一件小事,但也不失為一種很好的養生方式。晨起喝水,可以給身體帶來許多好處,但很多人會糾結,不知道到底該喝什麼水比較好。有人喜歡白開水,有人喜歡水裏加蜂蜜,也有人...

7個技巧,讓你的情緒保持健康(組圖)
2022-12-07

聽過一句很有意思的話:人生下半場最高級的炫富,不是擁有多少財富,而是擁有健康的身體。很多人也意識到了這一點,努力向健康邁進:將奶茶改為枸杞紅棗茶,將麻辣鍋底改為養生鍋底,周末宅家看電視變為跟着視頻跳操做瑜伽,放下手機早睡早起……但讓人驚訝的是,最隱形的...

長期喝白開水與長期喝茶的人相比,誰的身體更健康?醫生的答案(圖集)
2022-11-21

水是生命之源。我們的日常生活離不開水的存在。70%的身體是水,身體的正常運轉也取決於水。我們經常感到口渴的原因是我們身體缺水,水逐漸流失和分解。如果我們不及時補充水分,就會導致脫水。水是地球上最常見的物質,被稱為人類生命的來源,也是維持生命的重要物質,也被稱為氧化氫是一種無色無味...

保存豆腐從不放冰箱!從奶奶那偷學的訣竅,放10天依舊新鮮不酸(組圖)
2022-10-08

平時家裏面經常都會買些豆腐回來吃,特別是在過年的時候,很多家庭就會買多一些的豆腐回來。豆腐是一種比較難保存的食材,我們把豆腐買回家的時候,有些朋友就會直接把豆腐放在冰箱裏面保存,其實這個做法是不對的,因為冰箱裏麵食物放比較多,不但容易串味,而且這樣放置也容易使豆腐發酸變質。我家保...

長期喝茶的人,最後怎樣了?研究發現:每天2-3杯茶可降低死亡風險(組圖)
2022-10-04

很多人都愛喝茶,但是你了解茶的歷史嗎?中國是茶的故鄉,也是茶文化的發源地。中國茶的發現和利用已有四千七百多年的歷史,且長盛不衰,傳遍全球。說起喝茶,很多人都會說,喝茶好,對健康來說大有好處,長期喝茶的人,能夠更加長壽。也有人說,茶中含有咖啡因,喝茶太多對身體反而不好,最好的飲品不...

白開水放涼後與「慢性毒藥」差不多?有實驗告訴你真相,理性對待(組圖)
2022-10-01

喝水,就是一件簡簡單單的事,但對於中國人而言,白開水這東西好像被賦予了萬能藥水的美稱,無論是肚子疼、還是感冒發燒、姨媽痛等,沒有什麼是一句多喝熱水解決不了的。人體的主要成分是碳水化合物,生命離不開水。《中國居民膳食指南》建議,國人每天都要喝1600ml的水,像是秋天這麼幹燥就要喝...

晨起空腹一杯水,究竟養生還是傷身?提醒:這樣正確喝水即可養生(組圖)
2022-09-02

許多有關於養生、保健的內容都曾提到過,建議成年人晨起後空腹喝一杯白開水。特別是已經出現三高疾病、心腦血管病的患者,晨起一杯水能夠有效稀釋黏稠的血液,同時還能起到喚醒腸胃、潤腸通便的效果,對預防急性心腦血管病的突發有一定幫助。但是,在生活中,有關於晨起空腹一杯水的爭議也有很多。部分...

開水保質期只有16小時? 白開水的8個秘密,很多人不知道!(組圖)
2022-08-31

開水保質期只有16小時?白開水的8個秘密,很多人不知道!

晚上睡前喝水,比吃夜宵危害還大?勸告:這「三種水」不建議喝(組圖)
2022-08-19

很多人喜歡睡前喝水,問題是睡前喝水究竟是對身體有益還是有害呢?相信大多數人都會說,睡前喝水,百害而無一利。認為晚上睡前喝水有害的,是覺得睡覺之前喝太多水,會加重腎臟的負擔,讓晚上起來上廁所的頻率增加,另外,也會加重腸胃的負擔。睡前喝水的危害,甚至勝過吃夜宵,但問題是,真相果真如此...