內臟脂肪其實是危害人體健康的元兇,除了讓身材變形以外,還會因脂肪不斷釋放有害健康的物質,進而引發如罹患代謝疾病的風險,及各種如糖尿病、動脈硬化、癌症等嚴重疾病的發生。什麼是內臟脂肪?我們常說的體脂肪,其實分3種:皮下脂肪:皮膚下面附着的脂肪。作用是維持人體...