手是人最常用的器官之一，也是反映身體狀況的一面鏡子。從手的形態、顏色可以讀出許多健康秘密，可謂五臟六腑歷歷在「手」。 然而很多人對手診的了解還停留在「生命線越長，壽命越長」的觀念中，或者希望通過手紋來「參透命理」。 現代研究證實，生命線的長短與壽命無關...

孩子會與父母有許多相似之處，如膚色深淺、眼睛大小、鼻子高低……你可能不知道，除了長相之外，父母可能還遺傳給你許多種疾病。 有的遺傳病在出生時就表現出來，也有的出生時表現正常，而在出生數日、數月，甚至數年、數十年後才逐漸表現出來。 遺傳疾病雖然可怕，但如...

早上起床，一些人時常會有頭暈的現象發生。很多人下意識會給自己一個似乎看起來比較合理的解釋——晚上睡得太晚，並安慰自己，「都是小毛病，不礙事兒。」 頭暈是身體發出的警報，證明你的身體正處於不良運轉狀態。持續頭暈嚴重影響生活質量，不及時找到病根還可能加重病...

古人將頭髮喻為「三千煩惱絲」。但對不少人來說，若沒了這三千絲，「風吹低頭見頭皮」，那才是真正的煩惱。 如今，脫髮已經不是什麼新鮮事了。有數據顯示，每5個中國成年男性中就有1人存在脫髮問題，總數約達1.3億，女性脫髮率約為1/20。中青年男性脫髮率較20年...

中國古人認為：正氣存內邪不可干。也就是說如果人的身體正氣強壯了，邪氣就不會入侵，身體就不會生病。 中國古代的醫學非常發達，遠遠超出今天的西醫學。比如中醫把人體的疾病分為外感和內傷。外感疾病就是通過飲食、氣候等外在因素導致的疾病；內傷疾病是因為人過於用了...

一日三餐中，國人的晚餐最五花八門，有人大魚大肉，有人以粥裹腹，有人乾脆不吃，時間跨度也從傍晚六七點一直到深夜。 如果一個人的晚餐長時間出問題，短期內或許弊端不明顯，但隨着年齡增長，可能會出現很多健康隱患。 8種晚餐最傷身 1離不開肉 英國營養科學顧問委...

「您今天滿面紅光的，一定是有什麼喜事吧？」、「看你臉色蒼白，是不是最近沒睡好啊？」在中醫里，「色診」是一門嚴謹卻有趣的學問，能從臉上不同部位的顏色，看出五臟的健康狀況。 中醫專家，教你從臉色看出疾病，調出好氣色。 健康的臉色長啥樣 說起健康的臉色，人們...

第一個字是——貪 貪是一種病！ 1貪吃：吃得太多胃遭罪 吃得太多太雜，腸胃負擔過大，，現在很多人的腸胃病就是這樣「胡塞」出來的。尤其是老年人脾胃等功能減退，多食則脾胃負擔過重，更易產生腸胃脹滿疼痛，影響飲食，不利健康。 貼心提示： 一日三餐有個口訣：皇...

對於普羅大眾而言，和「病」沾邊的事仿佛都是非常糟糕的。但實際上，對於我們的身體而言，偶爾出現一些小問題說不定是好事。這是因為我們的身體有着一套複雜而智能的自我調節系統，一些身體看似是病的問題，其實是我們的身體在排毒自我調理的表現。 所以，如果身體偶爾出現...

敲打三焦經，氣順百病消 古人把一天分為十二個時辰，而每個時辰的養生方法各不相同。其中亥時的養生~ 時辰：亥時，晚上21～23時。又名人定、定昏等：此時夜色已深，人們也已經停止活動，人定也就是人靜，把時間都謄給三焦經來修復人體，三焦經是什麼？ 三焦指連...

不少市民都有類似的經歷：肚子疼，用熱水袋暖暖肚子；落枕了，用熱毛巾敷敷脖子……類似如此的簡單療法，總能起到意想不到的效果。熱敷在日常的家庭保健中，佔據了一塊不小的「領地」。其實，熱敷療法作為治療或輔助治療廣泛用於醫學。 熱敷適用於哪些疾病？ 熱敷療法是...

1、感冒 感冒了會嗜睡，想必每個人都經歷過。醫學界認為，感冒後嗜睡，可能是和吃的感冒藥有關。有一些感冒藥服用後會出現睏倦、嗜睡等副作用。如果沒有吃感冒藥仍然嗜睡，那就是身體免疫力的正常反應，說明患者缺乏休息。 解決辦法——無論有無服藥，感冒期間有嗜睡症...

時至九月，天氣微涼，本是睡懶覺的好時節。然而小九還是睡！不！了！羨慕si能睡懶覺的人了。倒不是因為沒時間，而是生物鐘受限，小九每天至多睡7.5個小時就會自然醒，譬如23點睡，清晨6點半就睜眼了。糟心啊。 不過從健康層面來說，這是好事兒。太貪睡，很可能是...

腳腫是日常生活中很常見的一種表現。很多人都經歷過這種情況：今天走得稍微遠了點，腳腫了;不小心，腳踝崴了一下，腳腫了……這些都沒什麼大不了的，但如果是以下原因導致的腳腫，就要警惕啦，因為需要慎重對待加治療。腳腫多是疾病作祟腳腫只是一種症狀，可能屬於生理性的腳...

五臟的問題都有什麼反應？太重要了!請你一定要看! 一、肝臟 肝臟有問題時——尤其得了肝炎，以下的4個現象不可以有任何一個現象經常性的發作。 1.右上腹悶痛。 2.右後腰酸痛。 3.右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。 4.小腿晚上睡覺時容易抽筋。...

「唉！人老了，不中用了，一身都是病……」「可不是！血壓高、血糖高、血脂高……用了藥血壓基本正常，血糖也還穩定！」這些「一身是病」的老年人，在衛生部北京醫院主任醫師王建業教授看來，都是健康的老年人。 目前正在制訂的中國老年人健康標準中明確一點：老年人有些...

「咔啪」，「哎喲！痛死了！」相信很多人在爬樓梯時都有這種體驗，特別是中老年人。膝關節炎是膝關節的常見疾病。 膝蓋疼痛是很多人的困擾，據調查顯示，我國大陸四十歲以上的人群中，每100人就有46個人有膝蓋疼的症狀，而七十歲以上則接近百分之百，不得不說膝蓋疼...

「痛則不通，通則不痛」是人們廣為熟知的一句俗語，從男性和女性的角度來說，健康養生都注重一個「通」字，究竟怎樣才能讓我們的身體保持「通」而遠離疾病呢？ 河南省中醫院治未病科主任侯江紅介紹，從男子的角度來說，男性的生理功能強調陽氣通達，謂之「男子之陽，以通...

1、周末久睡 誘發疼痛部位：頭部 對於忙碌的上班族來說，周末是難得的休閒時光，不少朋友會選擇在周末睡個懶覺，以「補償」一周的困頓，而事實上這種做法極有可能會引起睡醒後的劇烈疼痛。這是由於人體特有的生物鐘已經形成了一種機制，經過一周的習慣和適應身體已經接...

有些病可以聞得到。曾有一位英國女性的狗「聞到」了她的疾病，不斷觸碰其乳房引發她警覺，經醫院檢查，發現她患上了乳腺癌。 疾病還會有味道?狗的嗅覺居然還有診斷疾病的功能?看似頗為不可思議。不過，北京同仁醫院泌尿外科王偉副主任醫師分析，可能是她得了乳腺癌後出現...