隨着年齡增長、大腦功能衰退,不少人擔憂記憶力可能從此下降、影響工作效率或日常生活。不過,健康的生活型態,或許可以逆轉年齡所導致的記憶力衰退風險?重症醫學專家黃軒醫師於社群表示,權威醫學期刊《英國醫學期刊》(BMJ)的研究表明,6種健康生活方式與減緩記憶力下降有顯著的關聯性。權威期...
醫師提醒為人父者,為了自己健康及全家人幸福,應改變不正常的生活習慣,並定期安排完整健檢;圖為示意圖。(Ingimage)許多爸爸每天辛苦的工作,有時又忙着應酬,疏於好好照顧自己。以台灣為例,根據聯安預防醫學機構進行的男性十大健康異常報告,整理出「爸爸十大危險生活型態」,包括抽煙、...
中醫師表示,日常生活做好7件事,養足正氣自然有助百邪不侵,達到防癌、養生目的。