只有在睡眠狀態下，身體器官才能逐漸恢復。按正常來說，經過一晚上睡眠，第2天醒來後精神抖擻且食慾大增，但部分人睡醒後仍然感覺到很累，到底是哪裏出了偏差。為什麼睡醒後還覺得很累？1、缺乏運動缺乏運動會使得身體更累，經過研究發現，每周有三次中低強度鍛煉，每次不能...
