你是不是有這樣的體會:拿着手機看看視頻,刷刷微信,給喜歡的文章點個讚,時間很快就過去了,但正事還一點都沒做。不管你本來是準備打掃房間,還是打開電腦寫述職報告,總之,明明有大把的時間,但你就是提不起幹勁,不到最後一刻絕不想行動。你有沒有想過,這是為什麼?可能...